LA VELOCIDAD_2ESO

LAS CAPACIDADES FÍSICAS

LA VELOCIDAD

* ESQUEMA
1. ¿QUÉ ES LA VELOCIDAD? TIPOS DE
VELOCIDAD
2. LA VELOCIDAD DE REACCIÓN Y EL
SISTEMA NERVIOSO
3. LA VELOCIDAD GESTUAL
4. LA VELOCIDAD DEDESPLAZAMIENTO
5. PARA EVALUAR LA VELOCIDAD

1.¿QUÉ ES LA VELOCIDAD?

 En general, la velocidad es la
capacidad para realizar movimientos en
el mínimo tiempo posible

Practicando ejercicios de
velocidad seconsiguen EFECTOS
SALUDABLES:
1. Aumenta la atención para
actuar en muchas actividades
cotidianas

2. Estimula el Sistema Nervioso
y retrasa la pérdida de
coordinación relacionada con elenvejecimiento.
3. Permite llevar a cabo
movimientos de la vida cotidiana
con rapidez y eficacia

* VELOCIDAD DE REACCIÓN:
tiempo que se tarda en
reaccionar ante una determinada
señal o estímulo

* VELOCIDADGESTUAL:
tiempo que se tarda en realizar
una habilidad motriz específica

* VELOCIDAD DE
DESPLAZAMIENTO:
capacidad para
desplazarnos
con rapidez

2. LA VELOCIDAD DE REACCIÓN.
EL SISTEMA NERVIOSO
- Lavelocidad de reacción es la
capacidad para enviar en el menor
tiempo posible la orden de
ejecución de un movimiento,tras
recibir una señal determinada.

 Toda la información que recibes en
forma deseñales o estímulos y la que
envías a tus músculos,
viaja a gran velocidad
por una compleja red:

El
Sistema
Nervioso

© Kip Kiné Ediciones

 El Sistema Nervioso es una
enorme y compleja red dondese
conduce la información en forma
de estímulos eléctricos a través
de las neuronas
Hay dos tipos de neuronas:

- Sensitivas
- Motoras

- Las neuronas sensitivas transmiten la
información desde losdiferentes
órganos sensitivos (vista, oído, tacto,
olfato, gusto) hacia el Sistema
Nervioso Central.

- Las neuronas motoras transmiten la
información desde el S.N. Central hacia
los órganos efectores(músculos) para
poner en marcha las decisiones relativas
a los movimientos.

 El Sistema Nervioso
está formado por:
- El S.N. Central:

- El S.N. Periférico:

· Encéfalo
(cerebro,cerebelo)

Los...