la vida enmovimiento

Crecimos y vivimos siempre con una una idea de quienes somos, de lo que nos dijeron que éramos cuando éramos pequeños. Luego crecimos y seguimos con la rutina cotidiana de ir al colegio, seguir unacarrera profesional y después trabajar el resto de nuestras vidas en algo que muchas veces no estás conforme pero de todas maneras lo haces.
En todo este proceso nunca nos dimos el tiempo deescuchar nuestro interior o de intentar descubrir que pasa con nuestro cuerpo, con nuestras emociones, con lo que realmente sentimos porque la gran mayoría de los seres humanos preferimos retener lo querealmente sentimos, no nos expresamos y dejamos que todo tipo de emoción se acumule haciéndonos daño a nosotros mismos, estamos “inhalando sin exhalar”
Ninguno de nosotros se ha puesto a pensar en queel cuerpo y la mente no son cosas separadas si no son cosas que forman una UNIDAD y que el cuerpo es expresivo, tiene sus emociones, de hecho uno puede aprender más de una persona viendo el lenguajecorporal que escuchando todo lo que nos cuenta.
Personalmente como estudiante de teatro que aun no sabe nada y esta recién comenzando este viaje entendí mucho porque marcan siempre el “dejar depensar y solo hacer” porque dejando de pensar nuestro cuerpo queda libre para expresarse y en el fondo hablar de lo que siente, contar una historia con nuestro cuerpo y aunque esto no es terapéutico dealguna manera igual ayuda a botar toda esa “represión” que nuestra mente hace, a decir la verdad sobre nosotros no lo que nosotros queremos que lo demás vean si no todo porque los seres humanos noestamos compuestos solo de cosas negativas, ni solo de cosas positivas , tenemos de todo en nuestro cuerpo somos seres íntegros, (por otro lado yo muestro hasta donde yo quiero mostrar) completos pero dealguna manera lo negamos en el diario vivir porque es más fácil creer que eres algo a realmente demostrar todo lo que eres .
Pero de alguna manera al abrirte a esta forma de expresión, al...