La Vida

La familia y su estilo de
Comunicación
La familia es el primer lugar donde
aprendemos cómo comunicarnos. La
manera de hacerlo en nuestra familia
de origen determinará cómo nos
comunicaremos con los demás.
Así, niños y niñas comienzan
aprendiendo los gestos y tonos de voz
de sus padres y hermanos mayores. Por
ejemplo, cuando señala con el dedo y
pide "ete" o "quielle" para pedir algo,está imitando la forma en que ha
escuchado que otros en su familia lo
hacen, y son los miembros de la familia
quienes primero podrán interpretar lo
que está pidiendo.
El estilo y la forma de comunicación
que tengan como familia está influida a
su vez por la historia de las formas de
comunicación de las familias de los
padres.
Qué y cómo comunicamos
En todo lo que hacemos, decimos odejamos de hacer, estamos
comunicando algo. En esta relación
puede no haber palabras, por ejemplo
entre pasajeros de un medio de
transporte, donde lo esperable es que
no se converse entre extraños. Si no
hablamos igual estamos comunicando,
ya sea con la posición de nuestro
cuerpo, con nuestras miradas, la
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expresión facial, etc.
En ese sentido, es importante
siempre tener en cuenta queexisten
estas dos formas de comunicarnos:
verbal y no verbal. La primera se refiere
a la comunicación a través de la
palabra, lo que decimos o escribimos.
Lo no verbal corresponde a gestos,
actitudes, posturas corporales, tono de
voz o miradas.
Se dice que la comunicación es
efectiva cuando lo que uno quiere
transmitirle a otro es comprendido por
nuestro interlocutor. Para que lacomunicación sea efectiva es necesario
que el mensaje que se transmite sea
coherente en nuestra expresión verbal y
no verbal. Por ejemplo, cuando una
madre o un padre le dice a su hijo "¡no
estoy enojado!" , pero en un tono de
voz muy fuerte y con el ceño fruncido,
el niño no sabrá a qué parte de la
comunicación hacerle caso, si a las
palabras o a los gestos. Este tipo de
contradicciones esmuy típica y puede
llevar a una familia a tener grandes
dificultades para resolver sus conflictos
porque la comunicación no es
adecuada.
Una de las funciones que tiene la
comunicación al interior de las familias
es poder expresar necesidades y que
éstas sean escuchadas y satisfechas por
otro miembro de la familia. Una de las
dificultades habituales de las familias
radica en pensar que eseotro va a
poder adivinar lo que uno necesita. Esto
ocurre tanto con necesidades
materiales como con necesidades
afectivas. Por ejemplo, cuando alguien
pone cara de amurrado y espera que
los otros le pregunten qué le pasó, en
vez de contar lo que le sucedió y por lo
cual está molesto o triste. Tal vez este
ejemplo les suena familiar.
Es fundamental que todos los
miembros de una familiapuedan
expresar sus necesidades, emociones y
expectativas sin temor a ser rechazado
o no ser considerados por los demás. Al
hacer explícitas estas necesidades se
establecen relaciones más claras y
eficientes. Mantener el mito de que
otros pueden adivinar mis necesidades
sólo lleva a producir acumulación de
rabia y frustración en las personas,
porque se interpreta erróneamente la
faltade adivinación como falta de
cariño o de preocupación.
En este proceso es conveniente
trabajar para que cada miembro de la
familia se responsabilice por sus
emociones y necesidades
expresándolas desde el yo. Por
ejemplo, es muy distinto decir "ustedes
hacen que me ponga furioso..." a decir
"yo me siento muy enojado cuando...".
La comunicación tiene dos aspectos
que son igualmenteimportantes de
considerar: la expresión (verbal y no
verbal) y el escuchar. Hasta ahora nos
hemos centrado más en la expresión,
pero sin duda que el escuchar es
igualmente importante sobre todo
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cuando se quiere tener una buena
comunicación con los hijos.
Sin necesidad de agredir, sin agredirte, sin humillar, sin humillarte, sin destruir, sin destruirte, simplemente estarás seguro de ti...