Lactancia Materna

Beneficios de la lactancia materna
La leche materna es el mejor alimento que podemos ofrecer a nuestro hijo. A él le aporta, no solo, todas las sustancias nutritivas para su desarrollo sino que además le protege de las infecciones y a nosotras, la lactancia, nos previene de algunas enfermedades.
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Beneficios
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La OMS (Organización Mundial de la Salud) y UNICEF, recomiendan que la lactanciamaterna sea exclusiva hasta los 6 meses, y que se continúe con ella junto a la introducción de alimentos complementarios hasta los dos años.
Son muchos los beneficios, tanto para el niño como para la madre, que aporta la lactancia materna. A continuación te los mostramos..
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Beneficios para el bebé:.
1. La leche materna es perfecta para el bebé porque se adapta a él cubriendo sus necesidadesnutricionales, garantizando un correcto desarrollo.
2. Contiene nutrientes de fácil digestión.
3. Es rica en anticuerpos que lo protegen de las infecciones.
4. No hay riesgo de contaminación pues va directamente del pezón a la boca del bebé.
5. Previene las reacciones alérgicas.
6. Favorece un correcto desarrollo del cerebro y evita que se deposite colesterol en la pared de sus arterias por loque previene de enfermedades cardiovasculares.
7. Cubre las necesidades afectivas del niño..
Beneficios para la madre:
1. Favorece el vínculo afectivo madre-hijo.
2. Ayuda a retrasar la reaparición de la menstruación.
3. La ayuda a prevenir tumores de mama y de ovario.
4. Reduce el riesgo de sufrir osteoporosis pues refuerza los huesos.
5. La madre disfruta al saber que puede satisfacerlas necesidades de su hijo..
Ventajas:
1. Está siempre disponible sin necesidad de preparativos.
2. Su temperatura es la ideal para el bebé.
3. No necesita esterilización.
4. Es la más económica..
Composición
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La leche materna contiene la cantidad justa y necesaria de proteínas, sales minerales, vitaminas, grasas y azúcares, entre otros, para alimentar y proteger a tu hijo.
La composiciónde la leche materna varía para adaptarse a las necesidades del niño, lo hace:
1. Durante la toma: al principio la leche es azulada y de textura más acuosa que la del final y es rica en lactosa, proteínas, vitaminas y minerales, calma la sed del bebe al llevar una gran contenido en agua. La leche final es más blanca y contiene más cantidad de grasa lo que proporciona la mayor parte de la energía.2. A lo largo del día: la leche materna presenta variaciones en la concentración de diversos nutrientes. Durante el día es más energética y por la noche le aporta nutrientes que ayudan a conciliar el sueño.
3. Según la etapa de la lactancia: el bebé no recibe lo mismo cuando tiene 1 semana que 5 meses. Se reconocen 3 tipos principales de leches, el calostro, la leche de transición y la lechemadura..
Calostro
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Es una sustancia amarillenta y viscosa que produce la madre los primeros días después del parto. Es el primer alimento para el bebé antes de que la madre tenga la subida de la leche definitiva.
El calostro está compuesto por proteínas, minerales, vitaminas A y E, grasas, sales, albúmina, lactosa, carbohidratos, que cubren las necesidades nutricionales del bebé y es rico eninmunoglobulina A (que previene contra las infecciones) y en leucocitos (necesarios para la lucha contra virus y bacterias). El calostro también se caracteriza porque es una leche con un contenido bajo en grasas y azúcares.
Este primer alimento es de muy fácil digestión y facilita al bebé a expulsar el meconio
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Leche de transición
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Es la leche que produce la madre después del calostro y antesde lo que ya sería la leche madura. La leche de transición se produce a partir del tercer o cuarto día y dispone de varias características de la leche madura. Su contenido de azucares y grasas empieza a aumentar y el de proteínas disminuye. Es una leche que en definitiva tiene un mayor aporte calórico.
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Leche madura
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Esta leche, de aspecto más acuoso, aparece a partir de los 14-20 días...