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Maria Narvaez 602
Mrs. Mejia4/15/14

Una salud exitosa!

La comida saludable te ayuda a tener buenas notas en la escuela? Lacomida saludable es comida que contiene todos los nutrientes que el cuerpo necesita. Algunos beneficios de comer saludable son que dan un buen funcionamiento en el cerebro y también puede ayudar a tenermenos posibilidades de enfermarse a pesar una parte de las personas piensan que comer comida chatarra puede ser mejor para la humanidad. La comida saludable es uno de los más grandes beneficios de laspersonas.
Las comidas saludables hacen que el cerebro funcione mejor. En la página web dice ‘’se comprobó que la dieta que incluya buenas porciones de pescados, frutas y vegetales impidenel deterioro mental a medida que envejece’’.otromate.com, párrafo 2.esta información se trata de como tantas comidas que contienen nutrientes pueden ayudar nuestro cerebro a estar sano y resistente.mediante mente no solo la comida nos ayuda si no los nutrientes ‘’el tipo de alimentación saludable ayuda a mantener niveles muy altos de vitamina C,D,E y varias de complejo B además grasa deomega-3 que impiden que el cerebro se encoja, síntoma asociado con el Alzheimer ‘’.otromate.com, parrafo3.esta evidencia nos mostró que todos esos nutrientes que nosotros ingerimos durante el día puedeservirnos a nuestra salud y cerebro. Si comes sano tu vida y tu cerebro va a estar mejor.
Comer sano ayuda a no tener tantas posibilidades de enfermarse .en la página dice ‘’el tipo dealimentación saludable ayuda a mantener niveles altos de vitamina C, D,E y varias de complejo B además grasa de omega-3 que impiden que el cerebro se encoja síntoma asociado al Alzheimer ‘’ .otromate.com...