Lanzamiento De Vala

LANZAMIENTO DE BALA:
1.¿Desde que año el lanzamiento de bala es oficial en los juegos olímpicos?
Desde los juegos olímpicos realizados en Atenas 1896.
2¿Qué forma tiene la bala?
La bala debe ser una esfera.
3¿Qué peso tiene la bala para la rama femenil?
4 kg,
4¿Qué peso tiene la bala para la rama varonil?
un peso de 7,26 kg
5¿Cuál es el diámetro del circulo del cual se realiza ellanzamiento?
de 2,135 m de diámetro interior
6¿Cuáles son las características de la superficie interna del circulo de lanzamiento?
no debe ser deslizante. Puede ser de hormigón, asfalto u otro material firme
7¿Cómo esta demarcada la fosa de lanzamiento?
con líneas blancas de 5 cm de ancho
8¿Cómo esta demarcada el area de caída?
por líneas de 5 cm de ancho en un ángulo de 40º, con una prolongaciónde 25 metros
9¿Para el lanzamiento de bala cuantas técnicas fundamentales existen?
existen dos técnicas fundamentales, la rectilínea de O´Brian, que al mismo tiempo es la más antigua, y la circular, creada por un deportista checo de apellido Malek,.
10¿Cuáles son las fases técnicas del lanzamiento?
son tres: posición inicial, deslizamiento y esfuerzo final y recuperación, este último es elmovimiento del cuerpo para recuperar el equilibrio.
11¿Cuál es la posición inicial adecuada?’
El lanzador se sitúa de espalda al área de caída de la bala, erguido y con la mirada al frente. Los pies deberán estar paralelos entre sí.
12¿A que se le llama deslizamiento?
Para esta fase el deportista deberá situarse de espalda al área de lanzamiento. Debe hacer una flexión y semitorsión de lapierna sobre la que ha recargado el peso del cuerpo; con ello el deportista trata de agrupar todo el cuerpo para crear una actividad de resorte y explosividad. Luego deberá dirigir la pierna izquierda al borde contrario, para que esta pierna cumpla una labor de motor impulso.
13¿Qué es el esfuerzo final?
Es esta se conjugan la aceleración del desplazamiento todo el empuje y extensiones de pierna ybrazos, que buscarán la salida más rápida de la bala. Con esto se busca que la bala caiga a mayor distancia en la proyección de un ángulo de aproximadamente 45 grados.
Este movimiento se debe realizar de piernas a brazos.
El pie derecho comenzará a rotar y empujar hacia adelante y arriba, con la pierna y la cadera. Este movimiento será trasladado a la pierna izquierda que también empujará paraquedar en una gran extensión de todos sus músculos. Al quedar en las puntas de los pies se realiza una trasferencia cinemática y de vectores de fuerza desde la dedos de los pies pasando al tronco y terminar con la musculatura de los brazos y mano.
En este movimiento de giro en forma de tirabuzón, se deja pasar el brazo derecho que irá junto con la mano empujando la bala. Este brazo deberá irdespegado del cuerpo en una línea recta. El brazo izquierdo pasa semiflexionado por delante del tronco a cerrar el semicírculo.
Podemos decir que el final es muy explosivo y que la trayectoria de la bala es rectilínea, buscando la mejor altitud para lanzarla.
14¿Cuál es la trayectoria de la bala?
la trayectoria de la bala es rectilínea, buscando la mejor altitud para lanzarla.
15¿Cuál es la fase derecuperación?
es el movimiento del cuerpo para recuperar el equilibrio y es una maniobra que si bien es propia del lanzamiento de bala, es usualmente un movimiento instintivo.
16¿Cuál es la ropa adecuada para realizar este deporte?
Se recomienda el uso de un vestuario de lycra de dos piezas para las damas y una pieza para el hombre.
17¿Cómo se define el lanzamiento de bala?
El lanzamiento depeso o lanzamiento de bala, es una prueba del atletismo moderno, que consiste en propulsar una sólida bola de acero a través del aire a la máxima distancia posible.
18¿Cuál es la actual marca mundial?
es de 23,12 m, logrados por el estadounidense Randy Barnes, campeón en los Juegos Olímpicos de 1996 en Atlanta y en la categoría femenina pertenece a Natalya Lisovskaya con una marca de 22,63 m...