Las Emociones

INTRODUCCIÓN

Durante mucho tiempo las emociones han estado consideradas poco importantes y siempre se le ha dado más relevancia a la parte más racional del ser humano; pero las emociones, al ser estados afectivos, indican estados internos personales, motivaciones, deseos, necesidades e incluso objetivos. Se dice que desde que nacemos estamos conectados un sinfín de emociones que a lo largo denuestra vida cotidiana vamos adquiriendo a través de nuestros cambios fisiológicos, por lo que nuestro propio estado emocional puede determinar la forma en que percibimos el mundo.

Por lo tanto es de suma importancia conocer desde donde se producen estos estados de ánimos, quienes las estimulan y que efectos desarrollan a nivel fisiológico, cognitivo y conductual; para poder reconocer losrasgos mas notorios de nuestra personalidad y el proceso mediante cual se desarrollan.

DESARROLLO

Si bien la emoción es un estado de activación física que se desencadena como respuesta ante un estimulo de origen innato, influidos por la experiencia. Las emociones tienen una función adaptativa de nuestro organismo a lo que nos rodea; en el caso del ser humano la experiencia de una emocióngeneralmente involucra un conjunto de cogniciones, actitudes y creencias sobre el mundo, que utilizamos para valorar una situación concreta y, por tanto, influyen en el modo en el que se percibe dicha situación.
De esta forma Cada individuo experimenta una emoción de forma particular, dependiendo de sus experiencias anteriores, aprendizaje, carácter y de la situación concreta. Como ya se había mencionadoalgunas de las reacciones fisiológicas y conductuales que desencadenan las emociones son innatas, mientras que otras pueden adquirirse.
Existen seis categorías básicas de las emociones:
➢ Alegria
➢ Enojo-Ira
➢ Miedo
➢ Asco
➢ Sorpresa
➢ Tristeza
La alegría es una de las tantas emociones que experimenta el ser humano en la vida. Generalmente está originada por unsentimiento placentero o por la relación con alguna persona o cosa que manifiesta este tipo de emoción y que nos la contagia viviéndola casi como propia.
La alegría, entonces es una emoción positiva y agradable para cualquier persona que la observe, tanto en el, como en el otro, la mayoría de las veces, se caracteriza por la manifestación de un estado interior luminoso, que ostenta una buenacantidad de energía y tendencia hacia una actitud constructiva y positiva, aún, cuando las cosas no hayan salido como se lo esperaba o deseaba; también puede aparecer como una reacción, es decir, presentarse como consecuencia de un acontecimiento pasajero como podría ser el caso de ganar un premio, pasar un rato con los amigos, recibir un halago, etc.
ENOJO-IRA
El enojo es una sensación que losanimales, principalmente el ser humano, expresan de manera física y emocional. Esta sensación tiene que ver con el desagrado, la ira y la frustración ante determinadas situaciones.
El enojo es provocado generalmente por una combinación de situaciones o hechos que perturban la calma anímica de un individuo de manera negativa. Cuestiones como la frustración, la desesperanza, el cansancio, el stress, losnervios, la ansiedad y la inseguridad son algunas de las que pueden ser causantes de estados de enojo en los que la persona en cuestión siente ira y desagrado.
Normalmente, el enojo se hace visible a través de ciertos síntomas como pueden ser la violencia física o verbal hacia otros, la ansiedad, el enrojecimiento de la piel, la sudoración, las palpitaciones, la sensación de impotencia, dolor decabeza o de estómago, tensión muscular y, en algunos casos, la necesidad de moverse continuamente.
MIEDO
El miedo es una sensación asociada con lo desagradable, ante la percepción de un concreto, inminente o futuro peligro, daño, que amenaza ciertamente su equilibrio y tranquilidad, es parte de un complejo entramado, que incluye, no solamente cuestiones y consecuencias fisiológicas primarias,...