las hormonas y sus efectos

Las hormonas y sus efectos

¿Qué son las hormonas?
Las hormonas son los mensajeros químicos del cuerpo. Viajan a través del torrente sanguíneo hacia los tejidos y órganos. Surten su efecto lentamente y, con el tiempo, afectan muchos procesos distintos, incluyendo:
Crecimiento y desarrollo
Metabolismo: cómo el cuerpo obtiene la energía de los alimentos que usted consume
Función sexualReproducción
Estado de ánimo
Las glándulas endocrinas, que son grupos especiales de células, producen las hormonas. Las principales glándulas endocrinas son la pituitaria, la glándula pineal, el timo, la tiroides, las glándulas suprarrenales y el páncreas. Además de lo anterior, los hombres producen hormonas en los testículos y las mujeres en los ovarios.
Hormonas femeninas:
Las principaleshormonas sexuales femeninas son los estrógenos y la progesterona.
Estrógenos
Los estrógenos son producidos por el ovario y en menores cantidades por las glándulas adrenales.
Algunas de sus funciones son:
Regular el ciclo menstrual.
Tiene que ver con el aumento de células en el endometrio, mama y el mismo ovario.
Estimulan la pigmentación de la piel sobre todo en zonas como pezones, areolas ygenitales.
Aumento de grasa en algunas zonas del cuerpo, definiéndose las curvas femeninas.
Interviene en el crecimiento de cabello y uñas.
Amplitud de pelvis, extensión de caderas.
Afecta el tracto reproductivo.
Interviene en el tracto urinario.
Afecta los vasos sanguíneos y del corazón.
Estas hormonas mantienen la consistencia del esqueleto, impidiendo la salida de calcio del hueso durante laedad reproductiva de la mujer.
Tienen un papel importante en la formación del colágeno, uno de los principales componentes del tejido conectivo.
Los estrógenos actúan con el cerebro como función endocrina pero también neurotransmisora.
Estimula la libido, lo que facilita a la mujer tener una vida sexual satisfactoria.
Sus efectos emocionales
Así como esta hormona interviene en procesosesenciales del organismo, su equilibrio también influye en el estado emocional de las féminas ya que gracias a ellas las mujeres se sienten socialmente más calmadas e intuitivas.
Cuando esta hormona predomina sobre las demás (esto sucede principalmente durante las dos primeras semanas del ciclo menstrual), ejerce un efecto muy positivo sobre el cerebro provocando que se encuentren más saludables,positivas, lúcidas y ágiles.
Conforme avanza el ciclo menstrual y al acercarse la menopausia, existe una disminución en la producción de estrógenos por lo que la mujer se siente más irritable, tensa, estresada. De esto se derivan también las llamas ráfagas de calor, la irritabilidad, ansiedad, cansancio físico y mental; trastornos musculares, osteoporosis y falta de sueño, presentes durante lamenopausia.
La Progesterona
Su principal fuente es el ovario (cuerpos lúteos) y la placenta, si bien también pueden sintetizarse en las glándulas suprarrenales, el hígado y el cerebro.
- Se desarrollan en la pubertad y en la adolescencia.
- Afecta a la parte glandular de la mama provocando un aumento de tamaño, especialmente en los días previos a la menstruación.
- La progesterona estimula unamoderada retención de agua y sal por parte del riñón, lo que se traduce en un discreto incremento del peso corporal y acumulación local de líquidos en las mamas, el abdomen y los miembros inferiores.
- Gracias a su acción sobre el cerebro y el sistema nervioso central, la progesterona puede influir sobre la temperatura del cuerpo.
- Es también conocida como la hormona del embarazo porque su producciónse incrementa con la finalidad de preparar la membrana mucosa del útero (endometrio) para la recepción del óvulo. Si el óvulo liberado no es fecundado, la producción de progesterona disminuye provocando el desprendimiento del endometrio, es decir la menstruación
La progesterona influye en tu estado de ánimo
Al llegar al día 14º del ciclo menstrual o cuando comienza la ovulación, los ovarios...