Leche Materna

¿Cómo debo guardar la leche materna?
Puede guardar la leche que se saca de sus pechos, ya sea con un sacaleches o en forma manual, en el freezer o el refrigerador. Sin embargo, es importante que la guarde en biberones o recipientes limpios y estériles, a los que debe colocarles una etiqueta con la fecha en que se sacó la leche. No debe agregar leche fresca a la leche que ya es congelada.

¿Porcuánto tiempo exactamente puedo guardar la leche materna?
Para los recién nacidos a término:

Puede guardarla a temperatura ambiente:

de 4 a 8 horas (a no más de 77 grados Fahrenheit o 25 grados Celsius)
Puede guardarla en el refrigerador:

hasta 2 o 3 días a una temperatura de entre 32 y 39 grados Fahrenheit (entre 0 y 3,9 grados Celsius)
Puede guardarla en el freezer (asegúrese de dejaralrededor de 2,5 centímetros de espacio libre en la parte superior del recipiente o el biberón, ya que la leche se expande cuando se congela):

hasta 2 semanas en el freezer ubicado dentro del refrigerador
hasta entre 3 y 4 meses en un freezer independiente, conectado en la parte superior o al costado del refrigerador y que está siempre a una temperatura de 0 grados Fahrenheit (-18 grados Celsius)
por 6 a12 meses en un freezer que está siempre a una temperatura de 4 grados Fahrenheit (-20 grados Celsius)
Si usted deshiela leche congelada, usted lo puede refrigerar y utilizar dentro de 24 horas, pero hacerlo no refreeze lo. Y no guarda leche de una botella de que su bebé ya bebió fuera.

Es también importante notar que los recursos diferentes proporcionan variaciones diferentes con respecto a lacantidad de tiempo usted puede almacenar leche materna en la temperatura ambiente, en el refrigerador, y en el congelador. Hable con el médico de su niño si usted tiene cualquiera concierne o pregunta.

El ritmo intestinal de un bebé varía según su alimentación. Si el bebé toma leche materna exclusivamente (sólo leche del pecho, no agua, no suero glucosado, no infusiones) la siguiente tabla puedeservir de guía para valorar el ritmo intestinal normal.

Edad

Frecuencia de las “cacas”

Aspecto de las “cacas”

1 día

1

Negra, como un puré pegajoso

2-3 días

2-3

Verde primero más oscuro y poco a poco más claro, como puré

4-5 días

4-5

Verde-marrón-amarilla

6-30 días

1 por toma

Amarillas, líquidas, con “grumitos”, o marrones o verdes, de olor ácido. El color es variable y no esimportante.

1-6 meses

Muy variable: desde una al día hasta una cada 20 días.

Blanditas como una pomada, el color es variable y no es importante

A partir del primer mes, muchos bebés con lactancia materna exclusiva no hacen "caca" todos los días. Esto es así porque la leche materna se adapta tan perfectamente a sus necesidades que practicamente se aprovecha todo y hay poco que tirar.

Cuando empiezan aprobar otros alimentos además del pecho, el aspecto de las "cacas" cambia. Algunos niños no hacen deposiciones durante unos días y éstas son más duras y con un olor diferente.

Algunos bebés hace ruiditos o como fuerza, aunque no hagan caca, lo que las madres pueden interpretar como que están molestos. Sin embargo, lo que está haciendo es simplemente ayudar a su bolo intestinal a moverse haciaabajo. "Está haciendo fuerza" para mover la "caca" hacia abajo. Cuando haya suficiente cantidad en la última parte del intestino grueso (el recto), entonces su cuerpo tendrá la señal que necesita y al hacer fuerza, relajará el ano y saldrá la caca.

No es bueno estimular el ano con el dedo, con el termómetro, con una ramita de perejil impregnada en aceite o con una cerilla (por nombrar los métodosmás comunes), ya que ello puede hacer que el sistema nervioso del bebé se acostumbre a hacer "caca" sólo con el estímulo. Tampoco es necesario dar zumos ni laxantes ni infusiones "para el cólico". Esto no es bueno para su intestino que ya tiene lo mejor, "la leche materna", y aumenta el riesgo de diarreas e infecciones. Además puede disminuir la producción de leche, ya que el bebé mamará menos y...