lesiones deportivas

Índice


- Introducción
- Concepto de lesión deportiva_____________________________ Pag. 3

Índices más importantes
- Tasas de incidencia de edad
- Dónde y cuándo ocurren
- Lesiones máscomunes
- Tipos de lesiones y sus tratamientos_________________________ Pag. 3-4

Lesiones por Area
- Lesiones de pie
Esguince de tobillo
- Lesión a la espalda
Lesión lumbar
- Lesión rodillaTendinitis_________________________________________________ Pag. 5-6



- Consejos para evitar las lesiones nombradas
- Conclusión
- Bibliografía_______________________________________________Pag. 7

























Introducción:
En este trabajo se analizarán distintas lesiones que afectan al deportista aficionado y de alto rendimiento y también cómoestas se producen y se pueden evitar.

Lesión deportiva
Es un daño que le ocurre al cuerpo y que causa una molestia. Este daño puede ocurrir por distintas razones, desde una torcedura a una quemadurao enfermedad.

Índices más importantes

1) Tasas de incidencia de edad
- Cada año, aproximadamente 3,5 millones de niños de hasta 14 años de edad se lastiman practicando deportes o participandode actividades recreativas.

-Cada año, más de 775.000 niños menores de 14 años se tratan en salas de emergencia por lesiones relacionadas con el deporte. La mayoría de estas lesiones ocurre comoresultado de caídas, golpes con objetos, colisiones y agotamiento durante actividades deportivas desorganizadas o informales.

2) Dónde y cuándo ocurren

- Las lesiones relacionadas con las áreasde recreo, los deportes y el ciclismo ocurren con mayor frecuencia en niños pequeños, de entre 5 y 9 años de edad. Las lesiones relacionadas con el ciclismo y los deportes también afectan a niñosmayores, además del agotamiento.
- Las tasas de lesiones más elevadas ocurren en deportes que implican contacto y colisiones.
- Las lesiones más graves ocurren en deportes individuales y actividades...