Lesiones En Voleivol
Páginas: 3 (670 palabras)
Publicado: 24 de febrero de 2013
LESIONES EN EL VÓLEIBOL Y SUS CAUSAS
La mayoría de las lesiones en el Voleibol se relacionan con el sobreentrenamiento o la falta de fuerza muscular y se manifiestan como tendinitis, luxaciones,tirones y fracturas. Las lesiones por sobreentrenamiento se distinguen, debido a su etiología de aplicación de fuerza repetida excediendo los límites de fatiga del tejido y el tiempo insuficientepara la recuperación del tejido, provocando que por ejemplo, un jugador podría perder hasta el 7.6% de los juegos debido a lesiones, y que el 18.2% de estas lesiones se producen en el tobillo y larodilla como parte de las extremidades inferiores.
El voleibol es un deporte explosivo en el que se realizan acciones acíclicas que requieren por parte del jugador una gran capacidad de reacción yvelocidad de ejecución, destacando las manifestaciones reactivas de la fuerza en estas acciones. Es decir se requiere la implicación de los elementos elásticos a través del ciclo estiramiento -acortamiento en la musculatura que se utiliza en voleibol (extensores de las piernas, brazos y hombros).
La mayoría de las lesiones están relacionadas al bloqueo y al remate, las cuales tienen que ver consaltar y aterrizar.
LESIONES
Tendinitis rotular (Rodilla).
Conocida comúnmente como 'rodilla del saltador'. Esta lesión es consecuencia de los saltos en los que el peso del cuerpo caesobre las rodillas, sobre todo cuando se entrena en superficies duras.
Meniscales
Una parte de la rodilla frecuentemente lesionada es el menisco, es un tejido cartilaginoso con propiedadeselásticas en forma de "C". Estas lesiones puede ser traumática o degenerativa:
Las lesiones traumáticas generalmente son por rotaciones bruscas de la rodilla o la pobre circulación del menisco.Esguinces de Tobillo
Es la más común, generalmente se desarrollan en las jugadas que se dan cerca de la red al elevarse para hacer un bloqueo y descender de manera fuerte. Algunas veces puede provocar...
La mayoría de las lesiones en el Voleibol se relacionan con el sobreentrenamiento o la falta de fuerza muscular y se manifiestan como tendinitis, luxaciones,tirones y fracturas. Las lesiones por sobreentrenamiento se distinguen, debido a su etiología de aplicación de fuerza repetida excediendo los límites de fatiga del tejido y el tiempo insuficientepara la recuperación del tejido, provocando que por ejemplo, un jugador podría perder hasta el 7.6% de los juegos debido a lesiones, y que el 18.2% de estas lesiones se producen en el tobillo y larodilla como parte de las extremidades inferiores.
El voleibol es un deporte explosivo en el que se realizan acciones acíclicas que requieren por parte del jugador una gran capacidad de reacción yvelocidad de ejecución, destacando las manifestaciones reactivas de la fuerza en estas acciones. Es decir se requiere la implicación de los elementos elásticos a través del ciclo estiramiento -acortamiento en la musculatura que se utiliza en voleibol (extensores de las piernas, brazos y hombros).
La mayoría de las lesiones están relacionadas al bloqueo y al remate, las cuales tienen que ver consaltar y aterrizar.
LESIONES
Tendinitis rotular (Rodilla).
Conocida comúnmente como 'rodilla del saltador'. Esta lesión es consecuencia de los saltos en los que el peso del cuerpo caesobre las rodillas, sobre todo cuando se entrena en superficies duras.
Meniscales
Una parte de la rodilla frecuentemente lesionada es el menisco, es un tejido cartilaginoso con propiedadeselásticas en forma de "C". Estas lesiones puede ser traumática o degenerativa:
Las lesiones traumáticas generalmente son por rotaciones bruscas de la rodilla o la pobre circulación del menisco.Esguinces de Tobillo
Es la más común, generalmente se desarrollan en las jugadas que se dan cerca de la red al elevarse para hacer un bloqueo y descender de manera fuerte. Algunas veces puede provocar...
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