lesiones frecuentes en taekwondo

Taekwondo Baja California
y
Sus lesiones más comunes
El taekwondo es el deporte nacional de Corea, fue conformado después de la segunda guerra mundial en un intento por unificar las artes marciales de la península. Estableciendo y unificando la nación en una única arte marcial.
Como tal el taekwondo comenzó a esparcirse a través del mundo como una de las artes marciales más populares y maspracticadas; llegando a nuestro país en el año1969 de la mano del maestro Dai Won Moon que estableció la primera academia mexicana de taekwondo y fundo las bases para el arte marcial mas practicada de nuestro país, formando una cuna y potencia a nivel mundial de practicantes de esta disciplina.
Con el tiempo esta popular arte marcial evoluciono hasta convertirse en un deporte de contactoestablecido y regido a nivel mundial a través de la World Taekwondo Federation (WTF).
A pesar de la gran cantidad de artes marciales que existen en el mundo, caracterizadas por diferentes usos y variaciones de llaves golpes y patadas; el Taekwondo se distingue y destaca entre todas por sus patadas de alto nivel de velocidad y complejidad dando un espectáculo de ráfagas explosivas y segadoras que a más deuno dejan con la boca impresionado.
Sin embargo tanta potencia siempre viene con un precio. Siendo los músculos de las piernas los más grandes del cuerpo humano y la patada el golpe más poderoso que un individuo puede dar, aunado a la velocidad, precisión y técnica que los participantes de esta disciplina logran multiplica varias veces el daño que tanto sus cuerpos como los de sus adversariosreciben.
Debido a esto la WTF regula y estipula el uso de un equipo de protección reglamentario y obligatorio con la intención de proteger a los Taekwondorines. Sin embargo a pesar de estas medidas de precaución las lesiones siguen siendo una constante en el mundo del taekwondo. Debido a esto y a la inclusión de este deporte en la rama olímpica se ha desatado una gran cantidad de estudios dirigidosa la preservación rehabilitación y prevención de las lesiones en los practicantes.
Dichos estudios han sido realizados por científicos y profesionales en las áreas metodológicas y medicina deportiva alrededor del mundo y la gran mayoría resumen las lesiones a una lista de las más frecuentes las cuales son contusiones tanto superficiales como profundas, seguidas por las esguinces que se presentandesde su primer hasta su tercer grado concentrados en el área de los tobillos debido a la gran torsión de ciertas patadas, calambres en los Gastronemios así como desgarres en los bíceps femorales, daño por impactos a la articulación de la rodilla y en caso de sobre entrenamiento se presentas casos de periostitis aguda.

¿Cuáles son las lesiones más frecuentes en el equipo estatal de taekwondoB.C. y como se podrían prevenir o evitar?

Justificación
A pesar de que hay una gran cantidad de estudios previamente realizados sobre este problema, consideramos que no son completamente aplicables a un equipo en especifico y que una investigación a fondo no solo de sus lesiones si no además de su posibles causas u origen dentro de este equipo en particular, permitirá disminuir el índice deincidencias. Permitiendo de manera directa o indirecta el mejor desempeño de nuestros atletas

Objetivos generales y específicos
El objetivo general de nuestro equipo es encontrar la lesión más común en el equipo de taekwondo de baja california durante el entrenamiento del equipo.
A través de la investigación entraremos en varias etapas.
La primera será la recaudación de datos de los miembrosdel equipo.
Pasaremos a investigar sus historiales médicos y rehabilitaciones para ver qué clase de tratamiento se les da.
Revisaremos la técnica de los atletas para detectar posibles errores que magnifiquen las lesiones.

Hipótesis
La lesión más durante el entrenamiento estará marcada con un patrón claramente definido y detectable que permitirá la intervención de los entrenadores y el resto...