libro completo autoboicot

Annotation
Muchas veces somos nosotros quienes nos ponemos palos en las ruedas y no nos permitimos
avanzar. En ocasiones caemos en trampas mentales que nos llevan a pensar:"no valgo nada", "sin ti no
existo", "lo dejo para después", "es lo que me ha tocado vivir", "no me lo merezco"... Aunque parezca
contradictorio en los tiempos actuales, ser reflexivo y práctico es posible. Uniendo laconfianza y la
estima lograrás un efecto ciento por ciento positivo sobre los resultados de tu vida diaria. Para ello no
olvides tener en cuenta que no autoboicotearse es: invertir en ti, superarte a ti mismo, darte permiso
para triunfar, mostrar tu verdadero yo. Ahora es tu turno. Que nada te impida creer en ti. El éxito te
está esperando.

Bernardo Stamateas
AUTOBOICOT

Cuando el tóxicoes uno mismo

Diseño de cubierta: Departamento de Arte de Editorial Planeta
© 2008, Bernardo Stamateas
Derechos exclusivos de edición en castellano
reservados para todo el mundo:
© 2008, Grupo Editorial Planeta S.A.I.C.
Publicado bajo el sello Planeta®
Independencia 1682, C 1100 ABQ, Buenos Aires, Argentina www.editorialplaneta.com.ar
9ª edición: junio de 2010
3.000 ejemplares
ISBN978-950-49-1967-4
Impreso en Cosmos Print S.R.L.,
E. Fernández 155, Avellaneda,
en el mes de junio de 2010.
Hecho el depósito que prevé la ley 11.723
Impreso en la Argentina
A Alejandra, la mujer de mi vida, por tu amor, tu motivación constante y tu paz.
A Dámaris, por tu fuerza, tu inteligencia y tu sensibilidad.

A Stefanía, por tu sonrisa, tu enorme corazón y tu alegría.
ÍndiceIntroducción
Trampa 1: pensar "yo no valgo nada"
No autoboicotearme es tener confianza en mí.
Trampa 2: pensar "yo no necesito a nadie ni a nada"
No autoboicotearme es acariciarme y permitir que me acaricien.
Trampa 3: pensar "no voy a permitir que te metas en mi vida"
No autoboicotearme es poder tener intimidad.
Trampa 4: pensar "sin ti no existo"
No autoboicotearme es ser libre de la gente.Trampa 5: pensar "primero tú y último yo"
No autoboicotearme es invertir en mí.
Trampa 6: pensar "lo dejo para después"
No autoboicotearme es querer superarme a mí mismo
Trampa 7: pensar "yo no puedo"
No autoboicotearme es soñar, contar mis sueños y correr tras ellos.
Trampa 8: pensar "es lo que me tocó en la vida"
No autoboicotearme es pensar exitosamente.
Trampa 9: pensar "no me lomerezco"
No autoboicotearme es darme permiso para triunfar.
Trampa 10: pensar "yo me adapto a todos "
No autoboicotearme es mostrar mi yo verdadero.
Trampa 11: pensar "yo no tengo nada para dar"
No autoboicotearme es tener inteligencia social y emocional.
Trampa 12: pensar "que la suerte me acompañe"
No autoboicotearme es practicar hábitos de éxito.
Trampa 13: pensar "lo importante es que túseas feliz, no yo"
No autoboicotearme es aprender a ser más feliz.
Bibliografía general
Introducción

Todos los seres humanos queremos alcanzar el éxito, la felicidad, y es en ese camino que muchas
veces nos autoboi-coteamos, y sin darnos cuenta nos ponemos trampas mentales. Durante años, dado a
mi trabajo, he escuchado los relatos más conmovedores, dolorosos e insólitos de muchaspersonas.
Entre los recuerdos y heridas existía un común denominador: la falta de confianza en sí mismas y la
incredulidad en la que ellas mismas hablaban de sí mismos.
Por eso nace Autoboicot. Para que puedas hoy deshacerte de los prejuicios, de las falsas
creencias, de los mandatos que te castraron y que te hicieron creer que no sirves, que no eres apto. En
ese discurso siempre eras el que nopodías o no reunías las condiciones. Y así tu estima fue mermando
y los otros fueron eligiendo y decidiendo en tu lugar.
En este libro analizaremos las trampas más frecuentes que nos impiden creer en nosotros
mismos. La característica más importante que debemos desarrollar para lograr nuestros sueños y
nuestras metas es creer en uno mismo.
Sólo cuando puedas creer en ti mismo dejarás de...