Libro de mapas

6. Romper los bloqueos.-- 6 -
Existen diversos métodos para romper bloqueos. Algunos de ellos, pueden ser frutos de
nuestra imaginación y creatividad. Tnoy Buzan, nos aconseja emplear los siguientes
recursos:
1.- Líneas en blanco.-
Podemos dibujar líneas en el mapa en cual estemos trabajando cuando de nuestra “fuente de
inspiración” no fluyan los conceptos. Esto constituye un reto parael cerebro, que de
inmediato se verá impulsado a completar los espacios en blanco. Para ello ser recurrirá a la
capacidad asociativa.
2.- Realizar preguntas.-
Uno de los métodos creativos mediante el cual nuestros cerebros acumulan redes de
conocimiento.
3.- Emplear imágenes.-
Añadiendo imágenes en nuestros mapas mentales, conseguiremos motivar a nuestro cerebro
para que creeasociaciones y recuerdos.
Nota: Se recomienda revisar los mapas creados progresivamente. Un día después de
haberlo creado, una semana más tarde, un mes, un año, etc.
7. Preparar nuestra actitud mental.-
Es importante prepararnos física y síquicamente antes de comenzar a elaborar nuestros
mapas mentales.
Para empezar, debemos saber que mantener una actitud positiva frente a la tarea que nosdisponemos llevar a cabo, desbloqueará nuestras capacidades mentales. Nunca debemos
pensar en el fracaso, es decir, algunas personas se frustran al observar el resultado de sus
mapas, no quedan satisfechos y se juzgan a sí mismos negativamente. No debemos
practicar la crítica destructiva con nosotros mismos, si un mapa mental no nos convence lo
suficiente debemos mejorarlo.
El material detrabajo debe ser el adecuado, aquel que nos estimule y nos resulte agradable.
Lápices de colores, bolígrafos, cuadernos, elegidos cuidadosamente.
El espacio, o lugar de trabajo, también puede influirnos de modo negativo o positivo, por
ello que debemos preparar un lugar acogedor donde nos sintamos tranquilos, a gusto con
nosotros mismos y nuestra soledad.- 7 -
Una temperatura moderada y unala luz natural relaja nuestra mente y proporciona a
nuestro cerebro la información adecuada transmitida mediante colores, formas, líneas,
imágenes y dimensiones.
Si la música nos relaja y nos ayuda a abrir las puertas de la inspiración, no dudemos en
disfrutar de ella mientras trabajamos. Si nos motiva el silencio, seamos recelosos de nuestra
intimidad.
En las siguientes seccionesdel libro de Buzan, se estudian las diferentes maneras de utilizar
un mapa mental, ya sea para llevar a cabo actividades intelectuales, toma de decisiones,
organización de ideas personales y ajenas; pensamiento creativo y mentalidad grupal (meta
– mente).
8. Toma de decisiones.-
El mapa mental no toma las decisiones por nosotros, pero nos ayuda a pensar, destacando
las ventajas,desventajas, valores positivos, valores negativos, y aumentando nuestra
capacidad de decisión.
? Toma de decisiones simple:
Conocida como “decisión diádica” (derivado de la palabra griega dyas, que significa “par”).
Son decisiones de evaluación que implican opciones simples como: sí/ no, mejor- peor,
más eficaz – menos eficaz, etc.
Nos ayuda a valorar las ventajas y las desventajas cuando nosencontramos indecisos a la
hora de tomar una decisión. Por ejemplo, cambiar o no de trabajo, estudiar o no una
asignatura, comprar o no una casa, etc.
Es importante utilizar imágenes y colores a la hora de elaborar nuestro mapa menta de toma
de decisiones. De este modo, el cerebro capta de forma mucho más eficaz los conceptos y
las emociones.
Para tomar una decisión diádica, contamos concinco métodos principales:
1.- Generada por el proceso cartográfico:
En muchas ocasiones, la solución para la toma de una decisión la encontramos durante el
proceso de la cartografía, es decir, cuando el cerebro tiene una visión general de todos los
datos que se están recopilando, a medida que elaboramos nuestro mapa menta, puede ser
que de pronto encuentre la solución, sin necesidad...