licenciatura

Diario Emocional
Los primeros 6 capítulos del diario donde nos habla de (La conciencia,
Soporte intelectual, la necesidad, la habilidad, las emociones y el reconocimiento).
Durante estos 6 días he ganado conciencia de la existencia de un nuevo horizonte y un nuevo amanecer, de la Inteligencia Emocional, que puede es muy útil para mi vida, mi trabajo y mi familia. Las emociones siempre hanestado con nosotros pero miedo u otras razones no la dejamos salir, ya es tiempo de salir del escondite.

También he notado que nadie estaría dispuesto a sacrificar su inteligencia emocional, así como nadie estaría dispuesto a sacrificar algún miembro de su cuerpo es algo demasiado vital para su existencia. Con una ventaja, la Inteligencia Emocional siempre se puede desarrollar, nunca es tarde yestamos a tiempo. La verdadera importancia de las emociones para la supervivencia, son indispensables para la convivencia y tampoco pueden faltar en los negocios. Todas las personas las tienen, viven en función de ellas y en muchas oportunidades su objetivo es obtenerlas a cualquier precio.
Estoy motivada en desarrollar mi capacidad de percibir mis emociones propias y las ajenas. Tal vez en elpasado, solo me preocupaba por los conocimientos y habilidades técnicas, pero a partir de ahora, me he dado cuenta que es más importante, reconocer las emociones y sentimientos de las personas, para crecer individualmente y colectivamente.
Nunca se me había ocurrido averiguar sobre las diferentes emociones existentes, y aún menos distinguir entre la intensidad de la ira o la furia. Ahora entiendopor qué nos la pasamos buscándolas, así sea de manera inconsciente. Ahora entiendo por qué nos influyen tanto en nuestra vida.
He ganado conciencia sobre la importancia de observarme a mí mismo y a las demás personas, cabe destacar que cada ser es un mundo maravilloso, inteligente pero diferente y cada emoción es un universo lleno de bondades y apoyos para nuestro bienestar. Pero la clave estáen la observación y reconocimiento de las similitudes y diferencias para aprovecharlas y obtener beneficios.
Las emociones, aun las "negativas" nos ayudan a relacionarnos y adaptarnos al mundo que nos rodea. Trato de manejarlas, para que no me controlen.

Las emociones o sentimientos, son muy importantes en nuestra vida, porque, reflejan nuestro mundo interno, nos informan de cómo vivimos, ennuestro interior, lo que sucede a nuestro alrededor.
Esto nos permite conocernos mejor y satisfacer nuestras necesidades y deseos y entender muchas de nuestras conductas. También dirigen una gran parte de nuestras conductas. Nos indican cómo estamos evaluando y juzgando las diferentes situaciones que vivimos. Nos ayuda a tomar decisiones, porque por mucho que analicemos y pensemos sobre los pros ycontras de las cosas, al final, lo que sentimos como resultado de dicho análisis, nos lleva a elegir.
Nos permite darnos cuenta de nuestros pensamientos y actitudes y nos ayuda a cambiarlos, cuando es necesario, facilita nuestra adaptación al medio ambiente y nos ayuda a actuar adecuadamente. Nos ayudan a relacionarnos mejor, a expresar abierta y adecuadamente nuestras emociones, nos ayuda arelacionarnos mejor, porque, facilita una mayor intimidad, permite que las otras personas nos conozcan mejor y nos puedan entender con mayor facilidad.
Cuando no expresamos nuestros sentimientos, las personas tienden a suponer o adivinar lo que nos sucede y esto puede generar conflictos. Puede regular la conducta de los demás, porque les muestra que actitud tomar frente a nosotros en esos momentos.Al final cada persona vive y expresa sus sentimientos de una forma muy personal.


Diario Emocional
Los últimos 6 capítulos del diario tratamos los temas como (la expresión, la experimentación, el poder de estar a cargo, la decisión, la inteligencia emocional al servicio de los clientes y por último la creación de las emociones)
Cada uno de estos temas influyeron en mi vida personal y...