Licuado Acelerador De Metabolismo

Licuado acelerador del metabolismo
• Ingredientes:
o 1 taza de trozos de melón
o 1 taza de trozos de piña
o 1 taza de leche descremada
o 2 cdas de miel o fructuosa
o 1 cdta de jengibre fresco
o Hielo
• Preparación:
Pon todos los ingredientes en una licuadora. Licúa. Bébelo por las mañanas en ayunas.
• Propiedades:
Te ayuda a quemar grasas más rápidamente, gracias a las propiedadesdesintoxicantes de sus componentes.
Licuado para perder peso
• Ingredientes:
o 1 pepino con cáscara
o 1 tomate con cáscara
o 1 apio entero
o 1 litro de agua mineral
• Preparación:
o Licua todos los ingredientes.
o Bebe un vaso en ayunas y otro antes de la cena.
• Propiedades:
o Es antioxidante, por su alto contenido en vitamina C B1, B6, y minerales como zinc, magnesio, potasio, etc.
o Esdepurativo.
o Es desintoxicante.
Licuado reductor
• Ingredientes:
o 1 piña
o 3 pepinos
o 3 vasos de agua mineral
• Preparación:
o Pela la piña, córtala.
o Corta los pepinos.
o Mézclalos con el agua.
o Licua.
o Toma 1 vaso en ayunas, otro antes del almuerzo, otro antes de la cena.
• Propiedades:
o Reduce el colesterol en sangre.
o Desintoxica tu organismo.
o Aumenta la diuresis,estimulando el metabolismo renal.
Estos son algunos preparados naturales para adelgazar, que te ayudarán a complementar una dieta hipocalórica adecuada. No olvides realizar una rutina de actividad física, imprescindible para bajar de peso en forma saludable.

1. MANUAL DE LICUADOS PARA ADELGAZAR FORMA NATURAL SIN DIETA PARTE 1
*AQUI 30 LICUADOS NATURALES PARA ADELGAZAR O PARA NO ENVEJECER,TAMBIEN SIRVEN *PARA DESINTOXICAR Y PURIFICAR TU CUERPO.
1.- ZUMO-DIETA

2.- LICUADO HORA Y MEDIA

3.- LICUADO REDU-MESS

4.- LICUARÉGIMEN QUEMA-GRASSA

5.- INFLAMACIí“N ESTOMACAL

6.- LICUADO SANA-PAREDES Y FLORA INTESTINAL

7.- BATIDO REDU-SEMANAS

8.- LICUADO LIPOREDUCTO

9.- TÉ SíšPERADELGAZANTE-DESINFLAMANTE-LAXANTE.

10.-TÉ ATINFLAMATORIO QUITA-PANZA

11.-JUGO NUTRITIVO12.-LICUADO TONIFICANTE-ESTIMULANTE

13.-TÉCNICA DE INHIBICIí“N DE GRASAS

14.-LICUADO MÉGICO REDUCTIVO

15.-JUGO ANTI-OBESIDAD

16.-ATOLE DE LINAZA

17.-LICUAQUEMAGRASSA CORPORAL 1

18.-LICUAQUEMAGRASSA CORPORAL 2

19.-JUGO DEPURATIVO

20.-JUGO DIURÉTICO

21.-JUGO RELAJANTE

22.-LICUADO DERRITE-GRASAS

23.-BATIDO MATA-HAMBRE

24.-DIETA DEL LICUADO VERDE

25.-LIQUADOQUEMAGRASITA

26.-DESAYUNO LíQUIDO ADELGAZANTE

27.-LICUADO ADELGAZANTE VERDE

28.-DESINTOXICANTE-ADELGAZANTE

30.-LICUADO TUMBA-PANZA
1.-ZUMO DIETA[/i][/b]


No es necesario tener sobrepeso para hacer un régimen alimenticio. La dieta depurativa limpia el organismo por dentro y lo libera de toxinas. Es ideal para hacerla por lo menos una vez al mes, sobre todo si comer fuera de casa es unhábito inevitable.

Es una dieta básicamente vegetariana, combinada con cuatro tipos de purés licuados, que deberás tomar antes del desayuno, la comida y la cena. Dos dí*as a la semana el licuado será de papaya o piña. No se puede comer carne ni dulces, pero sí* están permitidos los huevos. Dos dí*as a la semana se puede comer una presa mediana de pescado a elegir entre merluza, reineta,pejegallo y congrio, preparado al horno o al vapor, sin aceite.

* Licuado de la primera semana[/b]:[/b] zanahoria, apio, hinojo, espinacas, betarraga cruda y manzanas.
* Licuado de la segunda semana:[/b] rábanos, medio diente de ajo, pepino, betarraga, espárragos verdes, una rodaja de cebolla y manzana.
* Licuado de la tercera semana:[/b] zanahoria, apio, diente de león, betarraga, perejil, porotosverdes, berros y manzanas.
* Licuado de la cuarta semana:[/b] betarraga, zanahoria, nabos, espárragos, manzana, ortiga verde, espinacas, diente de león, perejil, apio, berros e hinojo.

Los licuados se deben tomar tres veces al dí*a antes de las comidas principales: desayuno, almuerzo y cena. En una dieta depurativa como ésta queda prohibido por completo el consumo de tóxicos como el café, el...