liderazgo y equipos de trabajo

ESTRES LABORAL


El ambiente laboral se torna tenso, hay una división en el equipo de trabajo, el exceso de trabajo y la presión por parte de los jefes para cumplir los tiempos, sin proporcionarapoyo, es sin duda, una experiencia muy negativa en cualquier organización. La desmotivación, ira, incomprensión, la envidia, el cansancio, preocupación, confusión, falta de concentración, ansiedad, yen ocasiones hasta malestares gastrointestinales e insomnio, son emociones y sentimientos que se viven en una situación de estrés. Así también, el estrés afecta las relaciones interpersonales, tantoen el ambiente laboral como en el ambiente familiar. Sin duda el desequilibrio emocional no ayuda al desempeño de los trabajadores.
Los factores que pueden generar estrés en el trabajo son:
 Lafalta de liderazgo en los jefes de áreas. Cuando ellos no saben manejar sus emociones desencadenan un efecto dominó en su grupo de trabajo; afectando el ambiente, el desempeño y reflejándose en la bajaproductividad del grupo. Un líder que controla sus emociones, motivará a su equipo, generará confianza y logrará que sus seguidores se esfuercen sin sentirse presionados, en un clima organizacionalsano. En cambio un jefe que intimida, amenaza, humilla, sólo generará un estrés extremo en sus trabajadores.
 Lar carga excesiva de trabajo, sin contar con el apoyo o las herramientas para el buendesempeño de las funciones encomendadas. Definitivamente el exceso de trabajo es muy estresante, y si no cuentas con el apoyo de tu equipo de trabajo o de tu jefe, las emociones se tornan negativas y esedesequilibrio provoca que se disparare el estrés.
 La falta de reconocimiento por el buen desempeño y esfuerzo realizado en el trabajo. El reconocimiento y las recompensas en el trabajo sonimportantes para evitar un clima organizacional negativo. Un trabajador que da su mejor esfuerzo y se preocupa por cumplir sus metas, es comprometido y no se le reconoce su esfuerzo, llega un momento...