Linea Del Tiempo De Lazaro Cardenas

2.3.2. Autoconocimiento
Es muy famosa la frase Nosce te ipsum (conócete a ti mismo), que según relata la historia, se encontraba grabada en las puertas del Templo de Apolo, en Grecia. Dichaexpresión tenía por objeto que cada persona que ingresara al templo reconociera sus capacidades y límites, pues los dioses griegos rechazaban los excesos de los humanos ocasionados por la desmesura. A Sócratesle gustaba mucho citarla, pues consideraba que quien no lograba conocerse, no lograría nunca perfeccionarse. 
 
Conocerse a sí mismo significa identificar plenamente nuestros pensamientos,emociones, patrones de conducta e intereses que dan sentido a los actos que llevamos a cabo.
 
En este sentido, el autoconocimiento es un proceso interno que se establece a modo de un “autodiálogo”. Sin él,viviríamos en una permanente confusión, sintiendo diferentes emociones sin comprenderlas.

¿Cómo es que te decidiste por la carrera que querías estudiar, entre las opciones que tenías? Seguramentecuando lo hiciste tomaste en cuenta tus gustos e intereses, tu preparación previa, tus aspiraciones futuras. En esta importante decisión, el autoconocimiento resulto un factor esencial.
 
DanielGoleman (2009), en su libro La inteligencia emocional, explica que si queremos ser personas inteligentes emocionalmente la primera habilidad que debemos desarrollar es la de reconocer lo que sentimos o,lo que es lo mismo, autoconocernos.

¿Qué hacer para conocerse?
 
Existen muchas formas para conocerse: con el hecho de hacer conscientes los pensamientos y emociones cotidianos, pueden lograrse.Una estrategia efectiva es escribir una bitácora personal dirigida a uno mismo, ya que esto permite ordenar ideas, sacar emociones a la luz y planear la vida con mayor efectividad.
 
Otro aspectoimportante que puede ayudar al autoconocimiento es considerar las tres dimensiones temporales que intervienen en nuestra vida: el pasado, el presente y el futuro.
Así como el pasado determina el...