Lo Primero Que Note En Mi Rostro

Practicando las pautas de atención frente a un espejo.

1. Emociones que encuentro frente al espejo

Lo primero que note en mi rostro , fue la seriedad.
Me costaba tener un rostro sonriente todoel tiempo en las pautas de atención
A el espejo. veces me olvidaba de mencionar mi nombre .
Me cuesta un poco mantener la mirada .
Hago mucho esfuerzo para sonreir, no es lo mismo cuando estasrelajada .
Mirarse frente al espejo hace parecer mas dificil.
Noto que tambien nuestros ojos reflejan mas que mil palabras.
Mis ojos mostraban nerviosismo.
Despues de haber practicado varias veces se hacemas facil , el tener que hablar con fluidez
Ahora noto que tambien puedo hablar con las manos .
Mi postura tambien se notaba un poco encorbada , pero poco a poco lo estoy corrigiendo con
Siento queestoy mejorando.






2. Practicando con familiares o amigos.

1era practica : con mi hermano.

El dice que por momentos me notaba un poco seria.
Lo que si notaba que se veia muy bien mi postura.Me dijo tambien que le tengo pasiencia.
Me dice que me cuesta sostener la mirada , porque hablo como si estuviera pensando en alto.
Me dijo tmb que falto la ultima parte ,cuando tenia que decirlevuelva pronto.

2da practica : con mi papa.

Noto que me presente muy bien
Pero que me falto la sonrisa
Pude mantener la mirada fija cuando me hablaba y viceversa.
Tammbien destaca que habla con lasmanos.
Tuve buena postura.
Pude hablar con mas fluidez.
Ya no tenia que grabarme las pautas.
En esta vez no me olvida casi de nada, lo unico fue la sonrisa que es la mas importante.

3era practica : conuna amiga.

Se me hizon mas facil mantener la sonrisa .
En esta vez le hablaba un poco mas de los producrtos y servicios que me acordaba que en los bancos ofrecen.
Probe haciendole tambien a ellapreguntas , como en que mas le puedo ayudar.
Tambien sentia que expresaba mucho con mis gestos , y que conincidian con lo que hablaba.
Tambien mantenia la mirada para escuchar lo que me decia o...