lo que pensas
Páginas: 2 (265 palabras)
Publicado: 23 de abril de 2014
LO QUE PENSÁS, ES LO QUE ATRAÉS
Basada en la ley psicológica de “causa-efecto”, todo lo que pasa por tu mente te puede ayudar, o bien, debilitarte. Sabias ideaspara fortalecer tu estima.
• Definí tus deseos: Es importante decretar qué es lo que realmente queremos
para nuestras vidas sin pensar en aquello que nodeseamos. Aquello que está pasando por nuestra mente es lo que estamos eligiendo para nuestras vidas.
• Evitá pensamientos negativos: Todo lo que cruza nuestra cabezamoldea y
da forma a nuestra propia identidad. Hay que descartar todas las creencias negativas, aquellas que lo único que hacen es detenernos y atemorizarnos.
• Séautocrítico: Los demás no tienen la culpa de lo que nos pasa. Tenemos que ser nosotros mismos capaces de hacernos cargo de elegir cómo sentirnos y cómo plantarnos antela vida.
• Administrá tus fuerzas: No hay que escatimar esfuerzos en la tarea que tenemos en mente para conquistar y mucho menos hay que derrochar energía en aquelloque nos saca la fuerza necesaria para nuestro objetivo final.
• Aprendé a discernir: Este es un trabajo de hormiga con el que debemos comprometernos, paradiferenciar los pensamientos positivos de los negativos, y lograr así que estos últimos no atraviesen las puertas de nuestra mente.
El gran desafío es aceptarnos yquerernos más. ¿La recompensa? Conseguir la fuerza suficiente para lograr todo lo que deseamos en la vida.
¡Leé más en Psicología Positiva de marzo! Conseguila en todoslos quioscos de diarios y revistas de Argentina y Uruguay, o desde cualquier otro país, en nuestra versión digital: www.bajalibros.com/revista-psicologia-positiva
Basada en la ley psicológica de “causa-efecto”, todo lo que pasa por tu mente te puede ayudar, o bien, debilitarte. Sabias ideaspara fortalecer tu estima.
• Definí tus deseos: Es importante decretar qué es lo que realmente queremos
para nuestras vidas sin pensar en aquello que nodeseamos. Aquello que está pasando por nuestra mente es lo que estamos eligiendo para nuestras vidas.
• Evitá pensamientos negativos: Todo lo que cruza nuestra cabezamoldea y
da forma a nuestra propia identidad. Hay que descartar todas las creencias negativas, aquellas que lo único que hacen es detenernos y atemorizarnos.
• Séautocrítico: Los demás no tienen la culpa de lo que nos pasa. Tenemos que ser nosotros mismos capaces de hacernos cargo de elegir cómo sentirnos y cómo plantarnos antela vida.
• Administrá tus fuerzas: No hay que escatimar esfuerzos en la tarea que tenemos en mente para conquistar y mucho menos hay que derrochar energía en aquelloque nos saca la fuerza necesaria para nuestro objetivo final.
• Aprendé a discernir: Este es un trabajo de hormiga con el que debemos comprometernos, paradiferenciar los pensamientos positivos de los negativos, y lograr así que estos últimos no atraviesen las puertas de nuestra mente.
El gran desafío es aceptarnos yquerernos más. ¿La recompensa? Conseguir la fuerza suficiente para lograr todo lo que deseamos en la vida.
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