Los Alimentos Y Nutrientes

Los Alimentos

Índice
Pág.
Introducción3
Desarrollo 4-5-6
* Los Alimentos
* Los Nutrientes
* La Anorexia y la bulimiaConclusión 7

Introducción

El presente trabajo abarca los alimentos, en qué consisten y cómo ayudan a nuestro cuerpo, serelaciona la importancia que éstos tienen y la contribución energética que aportan al organismo, también trata de algunos trastornos que puede producir una alimentación inadecuada y las consecuencias quepueden llevar a una persona a padecer ya sea de bulimia o de anorexia, así como también de mareos, gastritis, desnutrición y obesidad.
La bulimia y la anorexia son enfermedades de tipo social,ocasionadas por la discriminación que se plantea a la persona excedida en peso. Esto se manifiesta con mayor incidencia en personas obsesivas o que aplican una gran obsesión en cada actividad queemprenden.
 Las personas requieren energía para sus actividades diarias, incluso el sueño, aunque relajas los músculos al dormir pródigamente esta función gasta energía, la cual, se obtiene de los alimentosque proporcionan los substancias que el cuerpo requiere para producir combustible útil para un buen trabajo.

Desarrollo
¿Que son los alimentos?
El alimento es cualquier sustancia normalmenteingerida por los seres vivos con fines:
Nutricionales: regulación del metabolismo y mantenimiento de las funciones fisiológicas, como la temperatura corporal.
Psicológicos: satisfacción y obtención desensaciones gratificantes.
Los alimentos contienen mezclas de sustancias químicas conocidas como principios nutritivos. Estas sustancias, al ser incorporadas, se emplean para obtener energía,...