Los hábitos son un conjunto de costumbres, de prácticas que se forman, en general, cuando una persona hace algo de la misma manera y en el mismo lugar una y otra vez hasta que lo realizaautomáticamente sin esfuerzo o planeación.

Una costumbre es un hábito adquirido por la práctica frecuente de un acto. Las costumbres de una nación o persona, son el conjunto de inclinaciones y de usos queforman su carácter distintivo.
Generalmente se distingue entre las que cuentan con aprobación social, y las malas costumbres, que son relativamente comunes, pero no cuentan con aprobación social, y aveces leyes han sido promulgadas para tratar de modificarlas en la conducta de las personas.

En psicología el hábito es cualquier comportamiento repetido regularmente, que requiere de un pequeño oningún raciocinio y en su mayoría son aprendidos, más que innato.

• malos hábitos equivale a vicios
• buenos hábitos equivale a virtudes

Existen diferentes tipos de hábitos, algunosde estos son:
1. Hábitos físicos
2. Hábitos afectivos
3. Hábitos sociales
4. Hábitos morales
5. Hábitos intelectuales


Cabe destacar que la responsabilidad por los hábitosque se tienen puede ser limitada. En efecto muchos de ellos son incorporados en la infancia o en edades tempranas, cuando aún no se tiene una clara idea de sus consecuencias. También puede sucederque tanto los buenos como los malos sean adquiridos por influencia del medio externo, como por ejemplo la familia. Como sea, siempre es importante prestar atención a ellos para usarlos a nuestro favor.ORIGEN DE LOS HABITOS LAS COSTUMBRES:

Se inician:

- En los primeros años de nuestra vida.

- Durante la primera infancia se establecen, desarrollan y fijan los hábitos que tendremos elresto de nuestra vida.

- La conducción y estímulos que como padres y madres ofrezcamos a nuestros hij@as les ayudarán a descubrir y crear sus valores y hábitos que, a la larga, servirán para saber... [continua]

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