Los Hidratos De Carbono Se Tratan De Un Macronutrientes O Nutrientes Energéticos
Función energética
Función estructural
Los hidratos de carbonose clasifican en:
Monosacáridos, que pueden ser simples o derivados. Poseen 3 a 8 átomos de C, tienen propiedades reductoras. Ejemplo: Glucosa, Galactosa y Fructosa.
Oligosacáridos. Estructurados con2 a 20 monosacáridos. Resultan de especial interés los disacáridos y trisacáridos.
Polisacáridos, que pueden ser simples o derivados. Formados por más de 20 monosacáridos. Ejemplos: glucógeno,almidón, celulosa y quitina.
Polisacáridos Digeribles
Glucógeno Polisacárido que se encuentra en animales. Es la forma de depósito de los carbohidratos en los organismos, principalmente en hígado y músculos.Sus fuentes principales son carnes y pescados. Almidón Es la fuente más importante de carbohidratos y la forma de depósito de los carbohidratos en las plantas. Consta principalmente de amilosa yamilopectina y se hidroliza a glucosa. Sus principales fuentes son granos de cereales, frutas no maduras, verduras, legumbres y tubérculos. Dextrina Producto formado durante el curso del fraccionamientodel almidón. Se encuentra en pan tostado y en productos intermediarios de la digestión del almidón.
Polisacáridos no Digeribles
fibra dietética insoluble (celulosa, ligina y cutina) que son loscompuestos orgánicos más abundantes en el mundo, y b) fibra dietética soluble (hemicelulosa, pectinas, gomas y alfa-polisacáridos. Celulosa Al no ser atacable por las enzimas digestivas del hombre, es unaimportante fuente de “cuerpo voluminoso”, de la dieta. Es parcialmente desdoblada a glucosa por la acción bacteriana del intestino grueso. Se encuentra en pieles de frutas, cubiertas externas de las...
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