Los Hábitos

La importancia del hábito

(Balazo)

Nada viene fácil, todo se construye a través de la costumbre, que a la vez se adquiere a través de una constante motivación.

Introducción
Muchos hemosexperimentado decepción al no obtener los resultados o beneficios que esperamos durante un periodo corto de tiempo, pueden ser días o semanas.
El hábito se alcanza mediante una motivación sostenidadurante un largo periodo, de hecho los mejores resultados se logran generalmente en unos meses o años.
La mejor manera de alcanzar el éxito es por medio del hábito, éste nos permitirá llegar anuestras metas.
Los hábitos se pueden desarrollar en todas las facetas de la vida: la familia, el trabajo y hasta en el descanso. Pues el ser humano es inherente a la actividad y ésta lleva a lacostumbre.
Aquí te ofrecemos algunas sugerencias de buenos hábitos:
* Para correr una maratón necesitas primera crear el hábito de correr todos los días.
* Para salir de deudas, se requiere empezar aahorrar para liquidarlas y evitar contraerlas.
* Llevar el propio lunch a la trabajo es una manera eficaz de ahorrar, al evitar invertir más presupuesto en alimentación. Generalmente son máscostosos los establecimientos laborales.
* Evitar salidas al cine por uso del DVD o preferir contratación de sitios de videos en Internet.
* Ahorrar de cualquier manera.

Cultivo del buenhábito y erradicación del malo
* Enfocarse en aquello que queremos alcanzar durante el transcurso del próximo año, nos permitirá enfocarnos en algo realmente tangible.
* Llevar a cabo pequeñoscambios diarios permitirá un gran cambio a través del tiempo.
* Cambiar la dieta y perder peso.
* Escribir una novela.
* Dejar de fumar.
* Volverse organizado y productivo.
* Duplicarel salario.
* Reducir las deudas inmediatas e comenzar el hábito del ahorro.
* Comenzar a entrenar para una competencia internacional importante. ¡Puede ser el Triatlón Olímpico!

Todo...