Los Jovenes Y El Deporte

INTRODUCCION

Este trabajo trata sobre los jóvenes y el deporte, les mostraremos las ventajas que puede tener el llevar una buena vida deportiva activa, también hablaremos de cuales son losdeportes que mas hacen los jóvenes hoy en día.

DESARROLLO
¿Qué es el deporte?
Cuando hablamos de deporte hacemos referencia a una actividad física, ya sea un simple juego o una competición subordinada aun conjunto de reglas. El deporte también se define como una demostración de destreza física y mental; es un tiempo de recreación, de placer y sobre todo de diversión.

¿Por qué los jóvenespractican el deporte?
 Porque a través de él se incorporan libremente al ambiente social.  Los jóvenes, muchas veces, se deciden por practicar un determinado deporte que no se ajusta a sus cualidadessimplemente porque en él encuentran relaciones de amistad que les potencia su integración en un grupo. Otros, en cambio, eligen la práctica de un deporte individual buscando reafirmarse personalmente en laconciencia de superación.

¿Cuáles son las ventajas de llevar una vida activa deportiva?
Bueno el ser deportista trae ventajas físicas como psicológicas
Beneficios físicos
Las ventajas físicas dela actividad deportiva se suman a los beneficios emocionales. Está comprobado que el ejercicio físico practicado con regularidad ayuda a prevenir importantes enfermedades como la obesidad, laosteoporosis o los trastornos cardíacos.
Beneficios psicológicos:
El ejercicio puede ser muy beneficioso para menores con problemas de confianza y malos resultados académicos. La actividad deportiva lespermite poner en práctica otras habilidades fuera del contexto escolar y desenvolverse en un entorno en el que se sienten en igualdad de condiciones respecto a sus compañeros.
Mediante el deporte semejora la percepción de uno mismo cuando se descubren cualidades desconocidas como resultado de practicarlo día a día. Perfeccionadas las capacidades físicas, el menor gana confianza, aunque sea en un...