Los valores

Los valores en acción
Las elecciones forman el tejido de la vida humana. Desde la aurora hasta el ocaso, nuestra vida discurre en una cadena ininterrumpida de decisiones, una tras otra. Cuando televantas por la mañana y te pones unos calcetines grises, en lugar de tus calcetas blancas de deporte, estás tomando una decisión. Cuando te vas a la cama por la noche, puedes elegir entre leer unosminutos, o ver la televisión o, después de rezar un poco, partir directamente hacia el «otro mundo». A lo largo del día tomamos continuamente decisiones sobre qué hacer, cómo hacerlo y por cuántotiempo
EXPRESAR LA COMUNICACIÓN DE FORMA PERSONAL
Para alcanzar una comunicación adecuada que nos permita establecer vínculos satisfactorios y efectivos, el camino más adecuado es aprender a expresarnuestras ideas con asertividad. La asertividad es una forma de comunicación basada en el respeto por uno mismo y por los demás. Implica poder expresar de manera clara, directa y honesta aquello queconsideramos justo para nosotros y que obedece a los que sentimos y deseamos realmente.
CATEGORIZAR LA SANIDAD DE LAS RELACIONES INTERPERSONALES ASOCIADAS AL AMOR EN PAREJA
En las relacionesinterpersonales (y en especial en la pareja) los conflictos son inevitables, incluso con aquellos que nos llevamos bien o que más queremos, dado que siempre acaba llegando un momento donde aparecendiferentes opiniones, intereses o puntos de vista.  
 Por tanto, la posición más acertada para la resolución de los conflictos interpersonales es aceptarlos como algo normal y sacar de ellos siempre algopositivo. En este sentido, uno de los objetivos de esta sección será aprender a manejar los conflictos de manera constructiva y saludable. Veamos ahora qué debemos hacer para resolver las dificultadesy los conflictos interpersonales.Para ello, usaremos dos ejercicios prácticos muy sencillos que nos ayudarán a llevar estas técnicas a nuestra vida cotidiana. En estos ejercicios encontraremos las...