Lowen

Alexander Lowen
Alexander Lowen, creador de la Bioenergética, nació en 1910 en Nueva York, ciudad en donde cursó la carrera de Medicina, llegando a ser médico y psiquiatra. Alexander Lowen está casado, tiene un hijo y vive con su mujer Leslie en New Canaan, Connecticut. En 1940 entró en contacto con Wilhelm Reich, el cual ya se encontraba instalado en Estados Unidos e impartía cursos sobreanálisis del carácter.
Bastante antes de conocer a Reich, Lowen ya se había sentido atraído por la relación existente entre mente y cuerpo, tema sobre el que había investigado con interés. Según afirma, dicho interés se debía a su propia experiencia en las actividades físicas deportivas y en la calistenia, o técnica gimnástica destinada al desarrollo muscular. Durante los años treinta, Alexander Lowense dedicó a estudiar a fondo la Relajación Progresiva de Jacobson. Todo ello corroboró su fuerte convicción de que el hombre podía influir en sus actitudes mentales si trabajaba de forma sistemática y con métodos adecuados su propio cuerpo. Pero Lowen consideraba que a estas teorías les faltaba todavía algo importante..
TERAPIA BIOENERGÉTICA
Bioenergética: El poder de la energía
El dr.Alexander lowen, en la década de los '60 formula la teoría bioenergética, cuyo objetivo consiste en ayudar a las personas a tomar conciencia de sus posturas y movimientos habituales, como así también el significado emocional guardado celosamente en la "memoria celular" de sus músculos, a veces tan comprimidos, que se manifiestan a modo de fuertes contracturas y tensiones que él dio en llamar "corazasemocionales crónicas". 
La Bioenergética consiste en el estudio de la personalidad humana en función de los procesos energéticos del cuerpo. Es decir, la energía es necesaria para poner en movimiento y mantener la máquina de la vida. Luego de haber estudiado en profundidad a Freud, Lowen conocía a fondo la teoría psicoanalítica, pero la penetración y agudeza del pensamiento de Reich le impresionaronde sobremanera.
Reich colega de lowen hablaba de una auténtica economía del sexo, más que de una economía de la energía en sí. De acuerdo a Reich una persona neurótica, por ejemplo, lograba mantener su equilibrio conteniendo su energía en las tensiones musculares y limitando su excitación sexual. Por el contrario, un individuo sano carece de limitación y su energía no está retenida en suestructura muscular.
Las personas depresivas, según afirma Lowen, manifiestan claramente esta relación entre personalidad y energía. Al margen de todos los factores que generen ese estado depresivo, hay algo que aparece muy claro: el individuo deprimido muestra una aminoración de su energía. La depresión de su nivel energético se puede observar fácilmente en la disminución de todas sus funciones; desdela respiración, pasando por el apetito, hasta su vigor sexual.
La bioenergética es heredera de la vegetoterapia, esta terapia fue creada por Alexander Lowen y pone el acento en la estructura corporal y en la identificación de la mente y del cuerpo, lo que significa que el pensar y el sentir son equivalentes. Detrás de estos procesos concientes se encuentran los factores energéticos quefinalmente determinan todas las otras funciones vitales. Además de las intervenciones con las manos la bioenergética pone su acento en los ejercicios corporales y en la respiración.
La bioenergía sugiere ejercicios que coinciden con el tai chi chuan y las posturas del yoga, asimismo, prácticas de desbloqueo y expansión muy parecidas a las meditaciones dinámicas y catárticas de oriente. Es una modernaescuela dentro la psicología, cuyo abordaje se centra en una concepción holística del hombre en el sentido de "unidad energética cuerpo físico, cuerpo mental, cuerpo emocional y cuerpo espiritual. Sin duda es el cuerpo físico el testigo certero de nuestra "historia personal". Dejarlo de lado, con toda su gama de expresiones, es despreciar a un gran maestro; él es la "pantalla" donde se proyectan...