Mala alimentacion

Problemas de una mala alimentación.
El metabolismo es el proceso que usa el organismo para obtener o producir energía por medio de los alimentos que ingiere. La comida está formada por proteínas,carbohidratos y grasas. Las sustancias químicas del sistema digestivo descomponen las partes de los alimentos en azúcares y ácidos grasos, el combustible de su cuerpo. El organismo puede utilizar estecombustible inmediatamente o almacenar la energía en tejidos corporales, tales como el hígado, los músculos y la grasa corporal.
La mala nutrición es causada por insuficiencia o exceso de losnutrientes, lo que ocasiona que las personas pongan en riesgo su salud y por ende su vida.

Uno de estos males es la obesidad, que es una enfermedad crónica, caracterizada por la acumulación excesiva degrasa que perjudica la salud, la cual es resultado de un desequilibrio entre la ingesta y el gasto energético. El peso excesivo impone una carga extra al corazón y le puede provocar diversos problemas.La obesidad también está asociada con otros males como lo son: cardiopatía isquémica, diabetes, síndrome de apneas del sueño, insuficiencia cardiaca, dislipemia (alteración en el metabolismo de loslípidos), hipertensión, hiperinsulinismo o acumulo de grasa abdominal-visceral. Lamentablemente, la obesidad no tiene cura mágica; una buena dieta controlando los hábitos alimenticios y el ejercicio sonlas armas básicas con las cuales se puede perder peso de manera segura. Otro consejo para las personas con obesidad es que coman despacio y que lleven una relación escrita de los alimentos ingeridos.Otro problema son los trastornos de la conducta alimentaria, son cuadros en los que se produce una grave distorsión de la autoimagen corporal que deriva en alteraciones de la alimentación. Laanorexia es uno de estos trastornos, y es la manipulación alimentaria que se realiza mediante la restricción. Las personas que padecen este problema disminuyen parcial o totalmente el consumo de...