Maneje dolor de espalda

el
MANEJE  USTED  MISMO SU  DOLOR  DE  ESPALDA | |
|[pic] |[pic] |
|[pic] | |
|[pic]| |
|[pic] | |
|[pic] ||
|[pic] | |
|[pic] | |
|[pic] ||
|INTRODUCCION |

|A través de los años el hombre ha ido evolucionando física y estructuralmente y en esta evolución ha |[pic] |
|logradoperfeccionar su esqueleto en favor de su funcionalidad. | |
|Es así como en la antigüedad realizaba sus funciones en posición cuadrúpeda pero la necesidad de | |
|alimentarse y de protegerse lo llevó a adaptar sus extremidades superiores en un instrumentoprensil y sus| |
|extremidades inferiores en una estructura de soporte | |
|Después de éstos cambios nos hemos convertido en seres bípedos con un esqueleto en proceso de evolución | |
|con algunas zonas masvulnerables, entre ellas la columna vertebral, debido a las funciones que debe | |
|cumplir como son: Soporte del cuerpo, eje dinámico y protección de la médula espinal | |
|ANATOMÍA  DE  LA ESPALDA  SANA |[pic]|
| | |
|Vértebras | |
|Discos intervertebrales | ||Músculos y ligamentos | |
|Médula espinal | |
|[pic] |Las vértebras|
| |Hacen parte de la unidad funcional y constituyen la parte ósea. |
| |Son 33 vértebras que están sobrepuestas, apiladas unas sobre otras y van desde la base de la cabeza hasta la cadera. |
| |La unión de dos vértebras y un disco constituye la unidad...