Manejo de Emociones

Estado de alteración física y psicológica que se manifiesta en
nuestro cuerpo como consecuencia de cómo percibimos los
sucesos y las cosas que nos suceden o de cómo
reaccionamos a lo que ocurreen el ambiente.



Es un estado afectivo que experimentamos, una reacción
subjetiva al ambiente que viene acompañada de cambios
orgánicos de origen innato, influido por la experiencia.
Tienenuna función adaptativa.



La experiencia de una emoción involucra un conjunto de
cogniciones, actitudes y creencias sobre el mundo. Al ser
estados afectivos, indican estados internospersonales,
motivaciones , deseos, necesidades y objetivos.



.Las emociones tienden
a manifestarse
independientemente de
nuestra voluntad. A
través de los
sentimientos.

 Charles Darwin….
Función Adaptativa ----------Función Social

 Supervivencia de la especie

Emoción

Caracteristicas

Función

SORPRESA

Sobresalto, asombro,
desconcierto. Es transitoria.Orientarnos

AVERSIóN

Disgusto, asco, solemos alejarnos
del objeto que produce aversion.

Rechazo

IRA

Rabia, enojo,resentimiento, furia ,
irritabilidad

Destrucción

ALEGRIA

Diversión,euforia, gratificación, da
una sensacion de bienestar.

Reproducción de
actividades

TRISTEZA

Pena , soledad, pesimismo

Reintegración

MIEDO

Anticipación de una amenaza o
peligro queproduce ansiedad,
incertidumbre

Protección

Psicológicamente

Fisiológicamente

Conductualmente



Estado de ánimo más duradero que está
relacionado con el pensar y el actuar,relacionado con la afectividad y mundo
emocional.
Afectan nuestras experiencias.
Vemos, oímos y pensamos

Los sentimientos nos hacen seres
humanos,
aunque
cada
persona
reaccione o sienta ddistinta manera a
otra. Si perdemos contacto con los
sentimientos, perdemos contacto con
nuestras cualidades mas humanas. Me
relaciono conmigo mismo y con los
demás a través del lenguaje de mis...