Mantras de yoga

• Los mantras
Los mantras son palabras o frases (no rezos) generalmente en sánscrito, que se recitan en voz alta o bien de manera interna, de forma rítmica y repetitiva como objeto de la meditación.Mantra es sonido, vibración. Todo en el universo vibra y Tú vibras. Los sabios que conocieron el principio del sonido crearon los mantras de interiorización, porque conocían el poder que yace detrásde la palabra.
La palabra mantra proviene de la sánscrita man, que significa mente, y tra que tiene el sentido de protección, y también de instrumento. Los mantras son recursos para proteger anuestra mente contra los ciclos improductivos de pensamiento y acción. Aparte de sus aspectos vibraciones benéficos, los mantras sirven para enfocar y sosegar la mente. Al concentrarse en la repetición delsonido, todos los demás pensamientos se desvanecen poco a poco hasta que la mente queda clara y tranquila.
El mantra es el vehículo que nos conduce hacia nuestra esencia y cuando nos conectamos conesa fuente inagotable de energía en meditación profunda, experimentamos que "El que repite el Mantra", "El Mantra" y "Su fuente", es uno solo, es nuestro propio sonido, la vibración del ser.
LosMantras siempre terminan con tres repeticiones de la palabra "Shanti" que significa paz y es para calmar y eliminar los obstáculos

 Mantra Om: Es uno de los mantras más sagrados de las religionesdhármicas (como el hinduismo y el budismo). Simboliza el divino Brahman y el universo entero.
 Om Mani Padme Hum: Es probablemente el mantra más famoso del budismo, el mantra de seis sílabas delbodhisattva de la compasión, Avalokiteshvara (en sánscrito). El mantra se asocia en particular con la representación de cuatro brazos Shadakshari de Avalokiteshvara. Se dice que el Dalái Lama es unareencarnación de Avalokiteshvara, razón por la cual el mantra es particularmente venerado por sus seguidores.
 Mantra Gayatry: Es una invocación a la luz divina. Como no menciona a ningún Dios en...