manual de musculos

ESCUELA SUPERIOR DE EDUCACION FISICA DE ORIENTE
LICENCIATURA EN EDUCACION FISICA
CLAVE No. 31PNF0001R/ ACUERDO No.1083/04/11/04
NOMBRE DEL TRABAJO:
MANUAL DE JUEGOS RECONOCIMIENTO DEL CUERPO
NOMBRE DE LA MATERIA:
CUERPO, ESTRUCTURA Y FUNCIONES
INTEGRANTES:
ARCEO MUÑOZ MARTHA YOLANDA
CAZARIN SUAREZ FERNANDO ALEXIS
ESLAVA MENDEZ JAYR XAVIER
LORIA CRUZ OMAR ALEJANDRO
RAMIREZ LORIA ALEJANDROMALDONADO MENA JUAN PABLO
SALAZAR ALOR JONATHAN ALEXIS
VALENCIA PARDENILLA MIGUEL

NOMBRE DEL TITULAR:
ROSALBA MEJIA A.

FECHA: 30 De junio de 2015




INTRODUCCION
En este Manual se hablara sobre varios juegos del reconocimiento del cuerpo y se explicara sobre los músculos para que nos va a servir y cómo explicárselo al alumno en una actividad, para conocer que músculos podemos mover que músculos serelacionan para el movimiento cuales son los correctos que utilizaremos, como se llama cada musculo.
También hablaremos sobre los tipos de musculo que tenemos en nuestro cuerpo como son:
Músculos de la cabeza
Músculos del cuello 
Músculos del tórax
Músculos del abdomen
Músculos de las extremidades superiores
Músculos de las extremidades inferiores


















INDICE

Marcoteórico…………………………………………………………. 4
Actividades…………………………………………………………….10
Conclusión…………………………………………………………….12
Glosario………………………………………………………………..13
Bibliografía…………………………………………………………….14





















MARCO TEORICO
MUSCULOS DEL CUERPO


Músculos de la cabeza
Los músculos de la cabeza son de pequeño tamaño y existen dos grupos, los de masticación y los de mímica.- Músculos de la masticación: permiten masticar los alimentos al aproximar la mandíbula al maxilar superior (cerrar la boca). Son cortos y anchos y los más significativos son el temporal (eleva el maxilar inferior) y el masetero (eleva el maxilar inferior y aprieta los dientes).
- Músculos de la mímica: se ubican específicamente en la cara y permiten hacer gestos. Se conectan con la piel y sonplanos y delgados. Los más importantes son: el frontal (arruga la frente y eleva las cejas), orbicular de los párpados (abre y cierra los párpados), el dilatador de las alas de la nariz (mueve las alas nasales), el orbicular de los labios (mueve los labios), el risorio (lleva hacia atrás la comisura de los labios).








Músculos del cuello 
Son numerosos, gruesos y resistentes, permitiendo lamovilidad de la cabeza y la mantención de la postura erecta. Entre ellos encontramos los siguientes grupos:

- Músculos laterales del cuello: situados a ambos lados del cuello, de forma simétrica. Uno de los más importantes es el esternocleidomastoideo, que flexiona el cuello y gira la cabeza.
- Músculos hioides: se llaman así por estar en la región del hueso hioides (garganta), y tienen como rolesbajar y subir dicho hueso,
bajar la faringe y la mandíbula. Entre ellos están el milohioideo, el estilohioideo y el esternohioideo.
- Músculos de la nuca: se encuentran en la parte posterior del cuello. Aquí tenemos al esplenio, que extiende la cabeza y el cuello
























Músculos del tórax
Los principales músculos del tórax son los pectorales (mayor y menor), los intercostales(internos y externos) y los serratos anteriores.
- Músculos pectorales mayor y menor: el primero está situado entre la línea media del tórax y la axila y su función es acercar el brazo al tronco. El pectoral menor es más profundo y va desde las primeras costillas hasta el hueso escápula y su función es permitir la tracción de ese hueso.
- Músculos intercostales externos e internos: estos unen lascostillas entre sí y con el hueso esternón. En el caso de los intercostales externos, estos elevan las costillas y ayudan en la inspiración (inhalar aire) y los intercostales internos bajan las costillas y facilitan la espiración (expeler aire).











- Músculos serratos anteriores: se encuentran en las paredes laterales del tórax y unen las nueve primeras...