Manual
Salud integral
Grupo:204
INDICE
QUE HACER EN CASO DE UN SISMO
QUE HACER EN CASO DE UN INCENDIO
QUE HACER EN CASO DE UNA INUNDACION
QUE HACER EN CASO DE UN ASALTO
QUE HACER EN CASO DE UNA EXTORCION
QUE HACER EN CASO DE UNA VIOLACION
Que hacer en caso de un sismo
ANTES
1.-Platique en el hogar acerca de los sismos y otrosposibles desastres y formule un plan de protección civil.
2.- Participe y en su caso, organice programas de preparación para futuros sismos que incluyan simulacros de evacuación.
3.- Cumpla las normas de construcción y uso del suelo establecidas.
4.- Recurra a técnicos y especialistas para la construcción o reparación de su vivienda , de este modo tendrá mayor seguridad ante un sismo.5.- Ubique y revise periódicamente, que se encuentren en buen estado las instalaciones de GAS, AGUA, y SISTEMA ELECTRICO. Use accesorios con conexiones flexibles y aprenda a desconectarlos.
6.- Fije a la pared repisas, cuadros armarios, estantes, espejos y libreros. Evite colocar objetos pesados en la parte superior de éstos, además asegure al techo las lámparas y candiles.
7.- Tenga a lamano los números telefónicos de emergencia, un botiquín, de ser posible un radio portatil y una linterna con pilas.
8.- Porte siempre una identificación.
QUE HACER EN CASO DE UN ASALTO
En la actualidad, es común ser despojado de algún bien, sobre todo en caso de someterse a situaciones de alto riesgo sin saberlo, por lo que es necesario seguir consejos de seguridad que disminuyan lasposibilidades de sufrir algún delito.
En la vía pública
* Si alguien lo sigue, cruce la calle y deténgase un momento con algún pretexto (abrocharse las agujetas, buscar algo en los bolsillos), de esta manera podrá confirmar sus sospechas.
* Si lo están siguiendo ingrese en un lugar público o bien, cambie de acera o el sentido.
* Camine en sentido contrario de los vehículos que van por lacalle. Evite el trato con vendedores ambulantes o personas extrañas, sobre todo si están en grupo.
* Ubique algún policía o patrulla y solicite auxilio.
* Diríjase a un lugar que esté concurrido.
* No olvide que pueden ser varios delincuentes distribuidos en otras calles, no se detenga para confirmarlo.
En el auto
* Corrobore la sospecha de que lo siguen cambiándose de carril.
* Sipersiste, no se dirija a su destino y cambie de ruta.
* Si detecta que alguna persona o auto lo viene siguiendo, corrobórelo cambiándose de lado y acérquese a un negocio o personas que puedan ayudarle. Si es necesario busque una patrulla.
* Permanezca alerta ante algún cerrón, si golpean su auto verifique que sea un accidente, de no ser así, salga de ahí rápidamente, toque el claxon ybusque una patrulla.
* Si se percata que están desvalijando su auto, no confronte a los delincuentes, mejor busque la ayuda de la policía.
En su casa
* Comuníquese inmediatamente al número de emergencia 066.
* Para evitar un daño mayor, busque dentro de su casa un lugar donde esconderse y estar seguro. Procure no hacer ruido.
* No lo confronte es posible que porte un arma.
*Espere silenciosamente hasta que se retire con los objetos que robó.
* No lo detenga, no olvide que nunca están solos y pueden lastimarlo.
* Cuando se haya retirado procure ponerse a salvo y solicite auxilio.
En el cajero automático
* Si lo sorprende algún desconocido con arma y le ordena que le dé dinero, no lo dude y entréguelo de inmediato.
* Mantenga control en sus emociones, nolo insulte ni lo intimide.
* Evite enfrentarlo o quitarle el arma.
* Observe de reojo los rasgos de su cara, peso y complexión, para que cuando acuda a la Agencia del Ministerio Público lo pueda identificar.
Recomendaciones durante el robo
* Si es víctima de un asalto no oponga resistencia y no mire directamente a los ojos al agresor, esto puede volverlo más violento y ocasionarle...
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