maqueta cruce regulado por dos semaforos



EL PÁDEL

LOS ANTECEDENTES HISTÓRICOS
Este deporte fue inventado en Acapulco, México, por Enrique Corcuera hacia 1962. Tras su popularidad en diversos países sudamericanos y en España, empezó a extenderse su práctica por América y Europa respectivamente. La gran acogida de este deporte en zonas españolas como la Costa del Sol ha hecho que se popularice entre turistas del norte de Europa,principalmente del Reino Unido, país en el cual se está iniciando una importante afición.

LOS ASPECTOS REGLAMENTARIOS
El pádel se juega formado por cuatro jugadores, en una pista parecida a la de tenis pero un poco más pequeña y rodeada de paredes.
Las reglas del pádel son parecidas al tenis pero cambia en algunas cosas.
En el pádel se puntúa igual que el tenis (15, 30, 40) si van cuarentaiguales se juega otro punto llamado ventaja, para ganar tendrán que ganar este y otro más.
La pelota no puede tocar directamente en la pared si eso ocurre será punto para la otra pareja.
Cuando un jugador saca lo debe hacer entre la línea de saque y la pared, y sacar en diagonal. Si al sacar la bola da en la malla tiene que hacer el segundo servicio, y cuando saca el jugador, da en la cinta yentra, se vuelve a repetir el saque pero si no entra es segundo servicio.
Si la pelota bota en el campo, después en la pared y devuelves la pelota eso es bueno. También vale cuando la pelota da un bote en el campo y el jugador lanza la pelota contra pared y pasa al otro campo.
Si la pelota pega un bote en el campo y después la pelota se va fuera de la pista eso es punto.
Cuando la pelota da unbote en el campo y después pega en la pared o malla es punto.
Los partidos podrán ser al mejor de tres o cinco sets.
El jugador que golpee dos veces seguidas la pelota, perderá el tanto.



Los principales aspectos técnicos

Agarre básico
 Se debe coger la raqueta por la parte del mango.

Posición básica
 Piernas un poco flexionadas, la pala delante del cuerpo apoyada en la manoizquierda y mirando siempre la pelota.

EJERCICIO: El entrenador tira tres pelotas: la primera una de derecha o de revés, la segunda subir a la red y hacer una volea y la tercera volver atrás para hacer una de pared

Los desplazamientos
 Uno debe moverse rápido para poder llegar donde va a caer la pelota, tras rematar, debe colocarse rápido en una zona central del campo y después colocarse ensu posición básica para estar preparado para el siguiente remate.

EJERCICIO: Poner un cono en medio de la pista, el entrenador va tirando bolas y hay que golpear según como venga la pelota y después de golpear tocar el cono, volver al sitio y así hasta que el carro lleno de pelotas se acabe.

Saques. Se realizan a la derecha del campo, para hacer un buen saque se debe de hacer con efecto,que la pelota vaya bajita y lo máximo pegada a la pared, cuando se saca hay que ir corriendo a la red antes de que la pelota llegue al jugador rival.

Hay distintos tipos de golpes:

De derechas: Hay que ponerse de lado con el pie izquierdo adelantado a la altura de los hombros y la pala a la altura de la cintura.

EJERCICIO: El entrenador va tirando bolas de derechas y cuando el jugadorfalla tiene que ir corriendo a tocar la cinta de la red y volver al sitio, así hasta acabar el carro de pelotas.

De revés: Hay que ponerse de lado con el pie derecho adelantado a la altura de los hombros y la pala a la altura de la cintura.

EJERCICO: El entrenador va tirando bolas de revés y cuando el jugador falla tiene que ir corriendo a tocar la cinta de la red y volver al sitio, así hastaacabar el carro de pelotas.

La dejada: enviar la pelota flojita y muy cerca de la pared.

EJERCICIO: Hay que estar en la zona de volea y el entrenador tiene que tirar la bola baja y flojita y el jugador la tiene que devolver haciendo una dejada.


La volea: rematar el golpe sin que haya botado en tu campo, poniendo la pala a la altura de los hombros y tener los pies bien colocados....