MARCO TEORICO

Flexibilidad

En esta investigación se pretendedemostrar que a través de un plan de entrenamiento adecuado a las estudiantes de 5 a8 años se puede lograr aumentar los niveles de flexibilidad que poseen oadquirirla en las que no la tienen desarrollada. Esta edad es recomendada para comenzarla aplicación de estos tipos de entrenamientos ya que en estos momentos secomienza el desarrollo de habilidades y así se logra que permanezcan y evolucionencon el tiempo a medida que se aplican los distintos tipos de ejercicios.
En uncomplejo proceso del entrenamiento deportivo intervienen muchos elementos, entrelos cuáles podemos encontrar la capacidad física de la flexibilidad. En laactualidad esta capacidad ha ido recuperando su peso específico, al constatarse que [continua]

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(2013, 05). marco teorico sobre flexibilidad. BuenasTareas.com. Recuperado 05, 2013, de http://www.buenastareas.com/ensayos/Marco-Teorico-Sobre-Flexibilidad/26747135.html

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"marco teorico sobre flexibilidad." BuenasTareas.com. 05, 2013. consultado el 05, 2013. http://www.buenastareas.com/ensayos/Marco-Teorico-Sobre-Flexibilidad/26747135.html.