Margenes De Seguridad
Páginas: 8 (1784 palabras)
Publicado: 29 de agosto de 2011
Márgenes de seguridad |
Aplique un margen de seguridad. Dado que el buceo es un deporte que se práctica por debajo de la superficie, es preciso tener siempre presente medidas de seguridad para evitar accidentes en un medio "no natural" al ser humano. Entre los aspectos que deben tenerse se destacan:
Estado físicoHace ejercicio con regularidad ? tiene un peso superior en más de un 20 % delque le corresponde por edad y estatura ? Esto es importante para todos los buceadores, pero especialmente para los mayores de 40 años.También es conveniente que los buceadores mayores de 40 años se sometan a una prueba de esfuerzo cardíaco. El cansancio es un factor contribuyente en cerca del 28 % de las muertes. La ansiedad y el estrés que posiblemente provoca, puede terminar en pánico, siendo ésteprecursor de un accidente.
ExperienciaSe producen demasiados accidentes (38 %) entre buceadores con menos de 20 inmersiones de experiencia. Estos accidentes se asocian con frecuencia con ascensos rápidos no planificados, que de nuevo reflejan pánico.Los buceadores deberían tener mucha experiencia bajo condiciones ideales antes de pasar a realizar inmersiones más estresantes o a mayoresprofundidades.
ProfundidadCuanto más profunda sea la inmersión mayor es el riesgo. Según recientes investigaciones, hay un riesgo de un 0,38 % por buceador sobre el total de inmersiones y de un 0,015 % por inmersión.Sin embargo, en inmersiones sin descompresión a profundidades inferiores a 30 m, el riesgo sobre el total de inmersiones disminuye notoriamente a un 0,06 % y de 0,0025 % por buceador.En lasuperficie, si se produce un ascenso de emergencia, falla en el equipo o situación de poco aire, se infla el BC o chaleco compensador y se tira el cinturón de lastre.
Velocidad de ascensoDisminuya la velocidad de ascenso hasta los 9 metros por minuto o menos ya que los ascensos lentos reducen el riesgo de accidentes disbáricos de buceo (ADB) a la mitad.
Perfiles de inmersiónAlrededor de un65 % o más de los casos de accidentes de buceo sucedieron dentro de los límites de no descompresión de la tabla o computadora de buceo, sin que el buceador hiciera nada mal aparentemente.La teoría de la descompresión es simplemente eso - teoría - y la mayoría de las tablas y ordenadores, si no todos, no han sido probadas eficazmente nunca. Con todo, la frecuencia de los accidentes disbáricos debuceo continúa baja, sólo 1 o 2 entre cada 10.000 buceadores.
Parada de seguridadNo olvide la parada de seguridad de tres a cinco minutos entre los 3 y 5 m ayuda a frenar el ascenso y a orientar en la salida a la superficie. |
Maniobras de compensación |
Cuando nos sumergimos en el agua los cambios de presión producen alteraciones en el interior de nuestros oídos y fosas nasales, así comoen los senos frontales.
El aumento de la presión en la membrana timpánica, junto con la disminución del volumen de aire que hay en el oído medio, interno y en las fosas nasales, generan una descompensación a ambos lados del tímpano. Esto se traduce en un dolor agudo de oídos y, algunas veces, también en la frente.
Para evitar los efectos anteriores es necesario realizar lo que conocemos comomaniobras de compensación. Los métodos más utilizados son: 1) la maniobra de Vasalva y 2) la masticación o deglución.
El primero consiste en pinzar la nariz con los dedos pulgar e índice, cerrar la boca y soplar; al producirse el soplado, la lengua se eleva y, fijándose en el paladar cierra la comunicación con la cavidad oral, mientras queda abierta la cavidad con las vías respiratorias y lasvías nasales, y el aire se ve obligado a penetrar por la Trompa de Eustaquio produciéndose el equilibrio de presiones.
El segundo método, en general menos eficiente que el anterior, consiste en simular una masticación seguida de deglución. Al producirse este movimiento, los músculos de la entrada de la trompa actúan abriéndose y cerrándose permitiendo la entrada del aire en el interior del...
Aplique un margen de seguridad. Dado que el buceo es un deporte que se práctica por debajo de la superficie, es preciso tener siempre presente medidas de seguridad para evitar accidentes en un medio "no natural" al ser humano. Entre los aspectos que deben tenerse se destacan:
Estado físicoHace ejercicio con regularidad ? tiene un peso superior en más de un 20 % delque le corresponde por edad y estatura ? Esto es importante para todos los buceadores, pero especialmente para los mayores de 40 años.También es conveniente que los buceadores mayores de 40 años se sometan a una prueba de esfuerzo cardíaco. El cansancio es un factor contribuyente en cerca del 28 % de las muertes. La ansiedad y el estrés que posiblemente provoca, puede terminar en pánico, siendo ésteprecursor de un accidente.
ExperienciaSe producen demasiados accidentes (38 %) entre buceadores con menos de 20 inmersiones de experiencia. Estos accidentes se asocian con frecuencia con ascensos rápidos no planificados, que de nuevo reflejan pánico.Los buceadores deberían tener mucha experiencia bajo condiciones ideales antes de pasar a realizar inmersiones más estresantes o a mayoresprofundidades.
ProfundidadCuanto más profunda sea la inmersión mayor es el riesgo. Según recientes investigaciones, hay un riesgo de un 0,38 % por buceador sobre el total de inmersiones y de un 0,015 % por inmersión.Sin embargo, en inmersiones sin descompresión a profundidades inferiores a 30 m, el riesgo sobre el total de inmersiones disminuye notoriamente a un 0,06 % y de 0,0025 % por buceador.En lasuperficie, si se produce un ascenso de emergencia, falla en el equipo o situación de poco aire, se infla el BC o chaleco compensador y se tira el cinturón de lastre.
Velocidad de ascensoDisminuya la velocidad de ascenso hasta los 9 metros por minuto o menos ya que los ascensos lentos reducen el riesgo de accidentes disbáricos de buceo (ADB) a la mitad.
Perfiles de inmersiónAlrededor de un65 % o más de los casos de accidentes de buceo sucedieron dentro de los límites de no descompresión de la tabla o computadora de buceo, sin que el buceador hiciera nada mal aparentemente.La teoría de la descompresión es simplemente eso - teoría - y la mayoría de las tablas y ordenadores, si no todos, no han sido probadas eficazmente nunca. Con todo, la frecuencia de los accidentes disbáricos debuceo continúa baja, sólo 1 o 2 entre cada 10.000 buceadores.
Parada de seguridadNo olvide la parada de seguridad de tres a cinco minutos entre los 3 y 5 m ayuda a frenar el ascenso y a orientar en la salida a la superficie. |
Maniobras de compensación |
Cuando nos sumergimos en el agua los cambios de presión producen alteraciones en el interior de nuestros oídos y fosas nasales, así comoen los senos frontales.
El aumento de la presión en la membrana timpánica, junto con la disminución del volumen de aire que hay en el oído medio, interno y en las fosas nasales, generan una descompensación a ambos lados del tímpano. Esto se traduce en un dolor agudo de oídos y, algunas veces, también en la frente.
Para evitar los efectos anteriores es necesario realizar lo que conocemos comomaniobras de compensación. Los métodos más utilizados son: 1) la maniobra de Vasalva y 2) la masticación o deglución.
El primero consiste en pinzar la nariz con los dedos pulgar e índice, cerrar la boca y soplar; al producirse el soplado, la lengua se eleva y, fijándose en el paladar cierra la comunicación con la cavidad oral, mientras queda abierta la cavidad con las vías respiratorias y lasvías nasales, y el aire se ve obligado a penetrar por la Trompa de Eustaquio produciéndose el equilibrio de presiones.
El segundo método, en general menos eficiente que el anterior, consiste en simular una masticación seguida de deglución. Al producirse este movimiento, los músculos de la entrada de la trompa actúan abriéndose y cerrándose permitiendo la entrada del aire en el interior del...
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