Masaje De Los Tejidos
Páginas: 11 (2613 palabras)
Publicado: 14 de junio de 2012
*
Masaje de los tejidos profundos
Guía visual de las técnicas
Art Riggs
Certified Advanced Rolfer, C.M.T.
EDITORIAL
PAIDOTRIBO
Me considero bendecida por haber elegido una profesión en
la que puedo seguir aprendiendo nuevas destrezas hasta el
día en que ya no pueda trabajar.
–Helen “Jimmer” James, profesora de Rolfing.
8
ÍndiceIntroducción..........................................................................................................
11
¿Qué es el masaje de los tejidos profundos? ..........................................
12
¿Por qué estudiar el masaje de los tejidos profundos ..........................
14
La seguridad primero: advertencias ................................................................. 15
Advertencias..................................................................................................
16
Áreas de precaución .....................................................................................
18
Capítulo primero. Teorías generales ................................................................. 25
Principios del masaje de los tejidos profundos.....................................
25
Lectura corporal.............................................................................................
28
Refinar el tacto ..............................................................................................
29
Calidad del tacto.......................................................................................
30
Cómo cultivar eltacto..............................................................................
31
Recibe el trabajo de masajistas consumados ..........................................
31
Sigue asistiendo a cursos de formación .................................................
31
Programa una tutoría ............................................................................
31
Practica lapalpación ..............................................................................
32
Algunos aspectos que definen el tacto ..........................................................
33
Un tacto suave................................................................................................
33
La distinción entre comprimir y estirar eltejido......................................
34
Biomecánica ....................................................................................................
35
5
*
MASAJE DE LOS TEJIDOS PROFUNDOS: GUÍA VISUAL DE LAS TÉCNICAS
Distancia correcta para trabajar con el cliente ..........................................
36
La importante fusión del tejido muscular.................................................
37
Unas notas sobre el dolor .................................................................................
38
Dirección de los movimientos ........................................................................
39
Algunas estrategias para los movimientos básicos ....................................
40
Movimientos deelongación.........................................................................
40
Sujetar y estirar ..............................................................................................
40
Trabajar en la dirección del estiramiento...................................................
41
Masaje cruzado de las fibras musculares ..................................................
41
Separación de loscompartimientos musculares ......................................
42
Liberación de las compresiones musculares .............................................
43
Permitir el acortamiento de un músculo ...................................................
45
Capítulo segundo. Técnicas generales............................................................. 49
La jerarquía de la...
Masaje de los tejidos profundos
Guía visual de las técnicas
Art Riggs
Certified Advanced Rolfer, C.M.T.
EDITORIAL
PAIDOTRIBO
Me considero bendecida por haber elegido una profesión en
la que puedo seguir aprendiendo nuevas destrezas hasta el
día en que ya no pueda trabajar.
–Helen “Jimmer” James, profesora de Rolfing.
8
ÍndiceIntroducción..........................................................................................................
11
¿Qué es el masaje de los tejidos profundos? ..........................................
12
¿Por qué estudiar el masaje de los tejidos profundos ..........................
14
La seguridad primero: advertencias ................................................................. 15
Advertencias..................................................................................................
16
Áreas de precaución .....................................................................................
18
Capítulo primero. Teorías generales ................................................................. 25
Principios del masaje de los tejidos profundos.....................................
25
Lectura corporal.............................................................................................
28
Refinar el tacto ..............................................................................................
29
Calidad del tacto.......................................................................................
30
Cómo cultivar eltacto..............................................................................
31
Recibe el trabajo de masajistas consumados ..........................................
31
Sigue asistiendo a cursos de formación .................................................
31
Programa una tutoría ............................................................................
31
Practica lapalpación ..............................................................................
32
Algunos aspectos que definen el tacto ..........................................................
33
Un tacto suave................................................................................................
33
La distinción entre comprimir y estirar eltejido......................................
34
Biomecánica ....................................................................................................
35
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*
MASAJE DE LOS TEJIDOS PROFUNDOS: GUÍA VISUAL DE LAS TÉCNICAS
Distancia correcta para trabajar con el cliente ..........................................
36
La importante fusión del tejido muscular.................................................
37
Unas notas sobre el dolor .................................................................................
38
Dirección de los movimientos ........................................................................
39
Algunas estrategias para los movimientos básicos ....................................
40
Movimientos deelongación.........................................................................
40
Sujetar y estirar ..............................................................................................
40
Trabajar en la dirección del estiramiento...................................................
41
Masaje cruzado de las fibras musculares ..................................................
41
Separación de loscompartimientos musculares ......................................
42
Liberación de las compresiones musculares .............................................
43
Permitir el acortamiento de un músculo ...................................................
45
Capítulo segundo. Técnicas generales............................................................. 49
La jerarquía de la...
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