master on pnl
La Inteligencia Emocional concibe cinco Competencias básicas, que agrupan una serie de capacidades que permiten a las personas lograr el éxito, la paz yla realización en los distintos roles de su vida.
Denominamos Competencia a una serie de “comportamientos” (las cosas que hacemos y las cosas que decimos), que al manifestarse en el diario accionar,pueden ser observados. Dichos comportamientos (administrados por la mente consciente) son el fruto de nuestros conocimientos, habilidades y actitudes.
De manera más profunda, los comportamientosson el resultado de la interacción de nuestra Personalidad, Valores, Creencias personales, del sentido de Trascendencia, de nuestra identidad y nuestra espiritualidad (mente inconsciente).
Estascompetencias generan el 80% de probabilidades de éxito en nuestra vida, por lo que es importante que podamos conocerlas y desarrollarlas.
Las Competencias Emocionales pueden dividirse, para objetode estudio, en:
a) Competencias Personales
b) Competencias Sociales
TEST DE DESARROLLO DE COMPETENCIAS EMOCIONALES
Le solicitamos que a continuación puntúe en los casilleros de la izquierdade 1 a 10 su nivel de desarrollo en cada una de las siguientes Competencias.
Considere 1 si su desarrollo es muy bajo y 10 si siente que tiene un desarrollo excelente:
a) CompetenciasPersonales
Entendimiento propio o Conciencia de uno mismo: Conciencia de nuestros propios estados internos, recursos e intuiciones.
• Conciencia emocional: Reconoce sus propias emociones, afectos ysentimientos. Sabe como va a reaccionar ante diferentes situaciones.
• Valoración adecuada de uno mismo: Conoce sus propias fortalezas y debilidades.
• Auto-Confianza: Seguridad en la valoraciónque hacemos sobre nosotros mismos
y sobre nuestras capacidades.
Auto-gerenciamiento o Autorregulación: Control de nuestros estados, impulsos y recursos internos.
• Autocontrol:...
Regístrate para leer el documento completo.