Materno infantil

1.- ALIMENTACION
A ESTA EDAD SU HIJO REQUIERE DE 5 COMIDAS AL DIA:
EN EL DESAYUNO:
-LECHE
-GUISADOS O HUEVO COCIDA
-VERDURA COCIDA
-FRUTA O JUGO NATURAL
-TORTILLA (1 PIEZA)
A MEDIA MAÑANA:
-MEDIA PIEZA DE FRUTA FRESCA O
-MEDIA TAZA DE VERDURAS PICADAS O RALLADAS.
EN SU COMIDA:
-SOPA DE VERDURAS
-POLLO O PESCADO
-FRIJOLES
-FRUTA
-TORTILLA (1 PZA)
-AGUA NATURAL O DE FRUTAS CON POCAAZUCAR
A MEDIA TARDE:
-FRUTA PICADA
EN LA CENA:
-LECHE
-VERDURA COCIDA CON TROCITOS DE QUESO PANELA
-FRUTA FRESCA O JUGO NATURAL
-PAN INTEGRAL 1 PZA O GALLETAS MARIAS 4 PZAS.

A PARTIR DEL 2010, LA SECRETARIA DE EDUCACION PUBLICA EN CONJUNTO CON LA SECRETARIA DE SALUD, HACEN UN PROGRAMA DEBIDO AL ALTO INDICE DE NIÑOS CON PROBLEMAS DE SOBREPESO, YA QUE MEXICO ES EL PRIMER LUGAR EN ESTERANGO. Y CON EL SOBREPESO VAN ENFERMEDADES COMO LA DIABETES MELLITUS Y ARTEROESCLEROSIS.
2.- CONSEJOS DE CRIANZA.

A ESTA EDAD EL NIÑO INICIA LA FORMACION DE SUS HABITOS ALIMENTICIOS Y DEFINE SU PREFERENCIA, POR LO QUE ES IMPORTANTE CONSIDERAR LO SIGUIENTE:

-PROCURE QUE EL NIÑO COMA EN FAMILIA.
-DE EL TIEMPO SUFICIENTE PARA QUE COMA TRANQUILO.
-EVITE DISCUSIONES O REGAÑOS A LA HORA DE COMER.-VARIE LOS COLORES, TEXTURAS, FORMAS, SABORES, OLORES Y TEMPERATURA DE LOS PLATILLOS.
-EVITE QUE EL NIÑO COMA VIENDO TELEVISION.
-EVITE LA COMIDA “CHATARRA” (PASTELITOS, PAPAS FRITAS, REFRESCOS, FRITURAS, ETC.
-LAVE LAS MANOS DEL NIÑO ANTES DE CADA COMIDA.

LA EDUCACION TIENE COMO PROPOSITO QUE EL NIÑO REALICE ACCIONES CON:

A) INDEPENDENCIA
B) CUIDADO DE LA INTEGRIDAD DE SUCUERPO Y MENTE.
C) CONVIVENCIA Y APOYO A SU FAMILIA O SOCIEDAD.

CUANDO VAYA A CORREGIR A SU NIÑO LE RECOMENDAMOS:
1.- INDIQUE ACCIONES O TAREAS QUE CONSIDERE PUEDA REALIZAR, YA SEA SOLO O
AYUDA.
2.- DELE INDICACIONES CON POCAS PALABRAS, DE MANERA SENCILLA Y SOLO UNA A
VEZ.
3.- COMPRUEBE QUE ENTENDIO LA INDICACION, PREGUNTE ¿QUE TE DIJE QUEHICIERAS?
4.- ESPERE Y OBSERVE COMO REALIZA LA TAREA ENCOMENDADA, APOYE SOLO CUANDO SEA NECESARIO.
5.- PREMIE CON PALABRAS O GESTOS AGRADABLES SI LO REALIZO BIEN Y REFUERCE QUE ESTO LE TRAERA CONSECUENCIAS FAVORABLES. SOLO PREMIE CON REGALOS ACCIONES QUE CONSIDERE FUERON ESPECIALES POR UN ESFUERZO MAS ALLA DE LA RESPONSABILIDAD.
6.- SI NO REALIZO LATAREA INDICADA O LA HIZO MAL, MUESTRESE SERIO Y REPITA NUEVAMENTE LA ORDEN, VERIFICANDO QUE LA ENTENDIO Y QUE PUEDE REALIZARLA; SI ES NECESARIO AYUDELO, SEA PACIENTE, PERO FIRME.
7.- NO INSULTE NO GOLPEE, PARA EDUCAR; ESTAS ACCIONES SOLO GENERAN RENCOR.
8.- SI PONE CASTIGOS CONSIDERE ACCIONES QUE: EL NIÑO PUEDA REALIZAR, QUE ESTEN RELACIONADAS CON LA CONDUCTA INADECUADA Y EN ACUERDO CON LASAUTORIDADES (PADRES, PROFESORES, ABUELOS) QUE CONVIVEN CON EL NIÑO.
9.- EL CASTIGO ES PARA EL NIÑO, NO PONGA CASTIGOS QUE LE AFECTEN A USTED EN SU RUTINA O ACTIVIDADES, PARA QUE PUEDA SOSTENER O CUMPLIR EL CASTIGO IMPUESTO.
10.- A ESTA EDAD ES RECOMENDABLE SABER DECIR “NO” EN EL MOMENTO OPORTUNO.
11.- INCULQUE ACCIONES BONDADOSAS, RESPETUOSAS, AMIGABLES Y HONESTAS.

3.- PREVENCION DE ACCIDENTES.EN ESTA EDAD, LOS NIÑOS SE DESPLAZAN POR TODOS LADOS, SU INTERES Y CURIOSIDAD LOS EXPONEN A QUE PUEDAN TENER ACCIDENTES, APLIQUE LAS SIGUIENTES MEDIDAS DE SEGURIDAD:
**EVITE QUE JUEGUEN CON BOLSAS DE PLASTICO, PORQUE SE PUEDEN ASFIXIAR SI SE CUBREN CON ELLA LA CABEZA.
**RETIRE OBJETOS Y JUGUETES PEQUEÑOS QUE PUEDAN LLEVARSE A LA BOCA, TRAGARLOS O INTRODUCIRSELOS EN LOS OIDOS O NARIZ.**PROCURE NO TENER INSTALACIONES DE LUZ ELECTRICA EN MAL ESTADO, LOS NIÑOS PUEDEN INTRODUCIR SUS DEDOS O QUEMARSE O ELECTROCUTARSE. SI ES POSIBLE COLOQUE TAPAS DE SEGURIDAD EN LAS TOMAS DE LUZ ELECTRICA.
**EVITE QUE LOS NIÑOS JUEGUEN EN LA CALLE, ESCALERAS, CERCA DEL FUEGO O DE RECIPIENTES CON AGUA CALIENTES, COLADERAS, CISTERNAS Y POZOS.
**A TEMPRANA EDAD ENSEÑELES A NADAR. CUANDO ESTE CERCA DE...