Matriz en salud mental

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CAMPAÑA DE PROMOCIÓN DE LA SALUD MENTAL

Asignatura: Salud Pública y Demografía

Diciembre 2010 Blanca Cano Capilla Paola Caínzos García Sara Galindo Abril Carla Herrero Guerrero

1º de Grado en Enfermería. Turno de tarde

EXPLICACIÓN DE LA CAMPAÑA. Diario

Nuestra campaña va a tratar de un tema de salud mental. Queremos fomentar el buen humor y la autoestima entre los alumnosuniversitarios de ciencias de la salud, para así combatir enfermedades como la depresión, la ansiedad y el estrés.
Enfoque salutogénico

Estados de ánimo y autoestima. Personalidad y buen humor. SALUD MENTAL

Nuestro equipo lo formamos Carla, Paola, Sara y Blanca. Estamos muy contentas y cómodas pues somos diferentes y cada una aporta opiniones e ideas nuevas.

Fortalezas del equipo ImaginaciónOriginalidad Buena unión Confianza Creatividad Buenos recursos

Debilidades del equipo Mantener la seriedad Algo de vergüenza o timidez Toma de decisiones Puestas en común

Después de presentar el quipo y tener claro el tema a tratar nos ponemos en marcha con el análisis de la realidad. Tenemos que buscar información sobre: - Factores que determinan el estado de ánimo - Salud mental enestudiantes de ciencias de la salud (mirar estudios)

Puesta en marcha:

ANALISIS de la Realidad

DETECTAR NECESIDADES

DETECTAR LAS NECESIDADES

OBJETIVOS A CUMPLIR

Ideas. 1. Hacer un corto sobre dos vidas paralelas. 2. Hacer un blog.

Para empezar a organizarnos, en una tutoría, hemos hecho un mapa mental. Así vemos dónde nos encontramos y lo que nos queda por hacer.

ACTIVIDADES-Creación de un vídeo -Estudio (datos) -Eslogan -Material de trabajo.

SALUD MENTAL (Autoestima y estados de
ánimo)

ANALISIS
-Depresión y estrés. Causas Consecuencias Soluciones

DONDE ESTAMOS
-Recopilando información -Elección problema concreto -Desarrollo campaña -Observación Realidad

OBJETIVOS
-Transmitir mensaje social -Aportar soluciones -Estudio detallado -Llevar a cabo unaconclusión

Elaboración del video: Personajes: Paola Carla Blanca -Sujeto alegre (contraste) -Tiene los mismos problemas pero distinta forma de afrontarlos. Sara -Comparte el perfil alegre. -Las dos afrontan las situaciones con ánimo y se ayudan mutuamente.

-Anima al sujeto -Sujeto triste, triste estresado.

-Intenta cambiar -No tiene tiempo su forma de afrontar los problemas libre, tiene exámenes,sufre cambio de residencia -falta de descanso -dificultades económicas

Elección del eslogan: o “No te tomes la vida demasiado en serio, pues nadie sale vivo de ella” o “Salud no solo es la ausencia de enfermedad, también presencia/abundancia de sonrisas” o “Reconócelo, la salud mental IMPORTA” o “No hay salud, sin salud mental” o “Sin salud mental no hay salud real”

Dificultadesencontradas. Para nosotras las llamadas

¡CRISIS!

 Crisis I. Blanca no está convencida del final para el video. Hemos decidido cambiar el final porque no nos convence con el mensaje que queremos transmitir. Habíamos pensado en irnos de fiesta y solucionarlo así pero, a veces, esa no es la mejor forma.  Crisis II. Maquetación y montaje del video muy complicada. Sara se está estresando muchísimo. (Doblecrisis)  Crisis III. Crisis de roles (Paola y Blanca)  Crisis IV. Crisis de confianza. ¿Hemos hecho buen trabajo?  Crisis V. Carla. En contra de que se emita su escena de los lacasitos sin su consentimiento!  Crisis VI. con el eslogan. Elección. ¿Ponemos presencia de sonrisas o abundancia? ¿Es demasiado larga? (Discusión durante dos días) Crisis en la presentación: Paola se siente pocovalorada, por no aprobar sus ideas. A Blanca no le gusta la combinación de los colores de los globos y le parece exagerado tanta decoración. Carla y Sara explotan dos globos minutos antes de empezar. Carla está muy nerviosa.

¡ POR FIN ¡

¡¡¡¡¡HEMOS TERMINADO LA PRESENTACIÓN Y LA CAMPAÑA HA SIDO UN ÉXITO!!!!

Estamos muy orgullosas y muy contentas. HA SIDO UNA EXPERIENCIA ESTUPENDA.

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