mecanica corporal













TRABAJO PRÁCTICO N° 6

“Mecánica Corporal”


























Realice las siguientes actividades por escrito:

1. Defina mecánica corporal. ¿Cuáles son los elementos que la componen? Fundamente su respuesta.
2. Mencione los principios de la mecánica corporal.
3. Describa como desplazar a un paciente, hacia la cabecera en la cama.4. Describa como girar a un paciente en decúbito lateral o posición prona, en la cama.
5. Describa como ayudar a un paciente a sentarse en la cama y sus variaciones.
6. Describa como trasladar al paciente de la cama a la silla de ruedas.
7. Describa como trasladar al paciente de la cama a la camilla.

Movilización.

8. Defina movimiento.
9. Explique que son movimientos activos y pasivos.10. Explique los movimientos articulares mas importantes.
11. Explique los beneficios de la movilización y los perjuicios de la inmovilidad.


1. La mecánica corporal es el uso apropiado del cuerpo humano. Es la correlación mecánica de los diferentes sistemas del organismo (sistema esquelético, muscular, visceral, y asociaciones neurológicas). Sus elementos son:

Línea de gravedad: La líneade gravedad pasa:

Detrás de la oreja
La región posterior de la columna cervical
La parte anterior de la columna dorsal
La parte posterior de la columna lumbar
La parte anterior de la columna sacra
Delante de la articulación del tobillo, a unos tres centímetros del suelo

Centro de gravedad: es el punto de aplicación del peso de un cuerpo. Es el punto por donde pasa la recta de acción(dirección) del peso del cuerpo. En los objetos flexibles (cuerpo humano) el centro de gravedad no esta fijo, varia continuamente según las distintas posiciones que se adoptan.

Base de sustentación: es la zona en la que se apoya un cuerpo, y esta delimitada por los dos puntos de apoyo. A mayor base de sustentación mayor equilibrio de un cuerpo.


2. Principios básicos de la mecánica corporal:Los músculos grandes se fatigan con menor rapidez que los pequeños
Los músculos están siempre en ligera contracción.
La estabilidad de un objeto siempre es mayor cuando tiene una base amplia de apoyo, un centro de gravedad bajo, y la línea de gravedad es perpendicular al suelo y cae dentro de loa base de sustentación.
El grado de esfuerzo necesario para mover un cuerpo depende de suresistencia y de la fuerza de gravedad.
La fuerza necesaria para conservar el equilibrio del cuerpo es máximo cuando la línea de gravedad está mas alejada del centro de la base de apoyo.
Los cambios de actividad y posición ayudan a conservar el tono muscular y evitan la fatiga.
La fricción entre un objeto y la superficie en que se mueve influye en la cantidad de trabajo necesaria para moverlo.Tirar o deslizar un objeto requiere menor esfuerzo que levantarlo, porque para ello es necesario moverlo contra la fuerza de gravedad.
Utilizando el peso propio para contrarrestar el de un paciente se requiere menos energía en el movimiento


3. Desplazar a un paciente hacia la cabecera en la cama:

Preséntese a si mismo y compruebe la identidad del paciente.

Lávese las manos y observelos procedimientos de control de la infección apropiados.

Mantenga el entorno privado del paciente.

Ajuste la posición de la cama y del paciente.

Ajuste la cabecera de la cama a una posición plana o lo mas bajo posible que el paciente pueda tolerar.

Levante la cama hasta la altura de su centro de gravedad.

Bloquee las ruedas de la silla y levante el protector del otro lado de lacama.

Quite todas las almohadas, después pongo una contra la cabeza.

Haga que el paciente le ayude para facilitar su trabajo.

Pida al paciente que flexione las caderas y las rodillas y coloque los pies de forma que se puedan usar eficientemente para empujar.

Pida al paciente que sujete el cabecero de la cama con ambas manos y tire durante el movimiento.

Póngase en posición apropiada y...