Mecanismo De Defensa

Mecanismos de defensa:
Definición:
Los mecanismos de defensa son procesos inconscientes que nuestra mente dispara sin avisar, cuando una situación nos desborda.
Proceso mediante el cual lapersona se protege psicológicamente de aquello que vive como una amenaza. Se caracteriza por ser un proceso inconsciente y por influir en la percepción de la realidad.
Si bien es posible reconocerlos yanalizarlos, probablemente no advirtamos su presencia en el preciso momento en que se ponen en funcionamiento. Además, como se relacionan y se complementan, suelen aparecer unidos.
• Tienen una ventaja:nos defienden de lo que no podemos tolerar.
• Y una desventaja: pueden afectar nuestra impresión de la realidad.
El sistema nervioso distingue nuestros sentimientos a través de receptores queviajan por todo el cuerpo y que se ocupan de informar nuestras sensaciones al cerebro. Cuando una sensación negativa es informada, la mente intenta eliminarla y nos hace reaccionar en consecuencia. Es sumanera de defenderse frente al dolor.
Las presiones provocan estados de gran ansiedad que se transitan con mucho esfuerzo. Para aliviar la tensión, se adoptan actitudes que pueden negar o falsear larealidad sin que nos demos cuenta. Son medidas que se toman inconscientemente.
Los mecanismos de defensa más importantes:
• Identificación: es una forma de enlace afectivo por el que se asumencaracterísticas ajenas como propias. La identificación puede realizarse tanto con personas como con cosas. Puede influir en la forma de hablar de una persona, en las cosas que usa, lo que come, la ropa queviste o el peinado.
• Aislamiento: se aísla un proceder o pensamiento para que rompa sus conexiones afectivas con el conjunto de experiencias vividas. Aparece separado aquello que, en realidad, estáunido. Surge ante experiencias frustrantes u ofensivas.
• Represión: mediante un esfuerzo continuo y permanente se anula un deseo hasta tal punto que se actúa como si no existiera. Aparece como...