Mecanismos de defensa y tecnicas del psicoanalisis
Mecanismos de Defensa
Los mecanismos de defensa son estrategias psicológicas inconscientes puestas en juego por diversas entidades parahacer frente a la realidad y mantener la auto-imagen .
Algunos mecanismos de defensa:
Disociación: se refiere al mecanismo mediante el cual el inconsciente nos hace olvidar eventos o pensamientos queserían dolorosos si se les permitiese acceder a nuestro pensamiento.
Proyección: es el mecanismo por el cual sentimientos o ideas dolorosa son proyectadas hacia otras personas o cosas cercanaspero que el individuo siente ajenas y que no tienen nada que ver con él.
Negación: se denomina así al fenómeno mediante el cual el individuo trata factores obvios de la realidad como si no existieran.Introyección: es la incorporación subjetiva por parte de una persona de rasgos que son característicos de otra.
Regresión: es el retorno a un funcionamiento mental de nivel anterior ("másinfantil").
Formación reactiva: sirve para prevenir que un pensamiento doloroso o controvertido emerja. El pensamiento es sustituido inmediatamente por uno agradable.
Aislamiento: es la separación delrecuerdo y los sentimientos (afecto, odio).
Racionalización: es la sustitución de una razón inaceptable pero real, por otra aceptable.
Técnicas del Psicoanálisis.
Asociación libre
Elpsicoanálisis emplea una serie de técnicas para ayudar al paciente asacar a flote conflictos que ha reprimido.
Análisis de sueños
Técnica analítica clásica donde el terapeuta guía al paciente para querecuerde sus sueños a fin de luego analizarlos.
Hipnosis
La hipnosis es un estado mental o de un grupo de actitudes generadas Usualmente se compone de una serie de instrucciones y sugerenciaspreliminares.
Técnica de Transferencia
La forma en como los pacientes se comportan de una manera demasiado emocional y poco realista hacia su terapeuta.
Técnica de Contratransferencia
Son los...
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