Mecanismos De Defensa

Los Mecanismos de Defensa
* Negación: Es negarse a reconocer una realidad dolorosa o amenazante. Se refiere al bloqueo de los eventos externos a la consciencia. Si una situación es demasiadointensa para poder manejarla, simplemente nos negamos a experimentarla. Como podrían suponer, esta defensa es primitiva y peligrosa (nadie puede desatender la realidad durante mucho tiempo). Estemecanismo usualmente opera junto a otras defensas, aunque puede funcionar en exclusiva.

* Represión: Es excluir de la conciencia pensamientos incómodos. Es la defensa que Anna Freud llamó también“olvido motivado” es simplemente la imposibilidad de recordar una situación, persona o evento estresante. Esta defensa también es peligrosa y casi siempre va acompañada de otras más.

* Proyección: odesplazamiento hacia fuera, como Anna Freud le llamó, es atribuir a otros los propios motivos, sentimientos o deseos reprimidos. Es casi completamente lo contrario de la agresión contra el propio self.Comprende la tendencia a ver en los demás aquellos deseos inaceptables para nosotros. En otras palabras; los deseos permanecen en nosotros, pero no son nuestros.

* Identificación: Es adoptar lascaracterísticas de alguien más para evitar sentirse incompetente. Muchas veces llamada identificación, comprende la adquisición o atribución de características de otra persona como si fueran de uno,puesto que hacerlo, resuelve algunas dificultades emocionales. Por ejemplo, si se le deja solo a un niño con mucha frecuencia, él intenta convertirse en “papá” de manera de disminuir sus temores.* Regresión: Es volver a la conducta y a las defensas infantiles. Constituye una vuelta atrás en el tiempo psicológico cuando uno se enfrenta a un estrés. Cuando estamos en problemas o estamosatemorizados, nuestros comportamientos se tornan más infantiles o primitivos. Un niño, por ejemplo, puede empezar a chuparse el dedo nuevamente o a hacerse pis si necesitan pasarse un tiempo en el...