MEMORIZACION

ÍNDICE TEMÁTICO DE LA SECCIÓN

QUÉ ES LA MEMORIA

TEST DE MEMORIA

¿CUÁL ES TU CAPACIDAD DE MEMORIA
NUMÉRICA Y SEMÁNTICA?

LOS SECRETOS DE LA MEMORIA

CÓMO MEJORAR NUESTRA MEMORIA

CLASIFICACIÓN DE LAS MEMORIAS
(POR SU ALCANCE)

EL REGISTRO

ORGANICEMOS EL MATERIAL
Y HAGÁMOSLO NUESTRO

LA MEMORIA: DEL ARMARIO AL MICROCHIP

UTILICEMOS ENTRADAS MULTICANAL

ELPODER DE 'VISUALIZAR'

CARACERÍSTICAS DE LAS BUENAS
ESTRATEGIAS MNEMOTÉCNICAS

LA IMAGEN ES LA MEJOR CLAVE
PARA EL RECUERDO

PRIMERA REGLA MNEMOTÉCNICA:
EL MÉTODO DE LA CADENA

EL MÉTODO DE LA CADENA PASO A PASO

EJEMPLO DE APLICACIÓN
DEL MÉTODO DE LA CADENA

DESARROLLO DE LA IMAGINACIÓN
PARA REPRESENTAR HECHOS Y CONCEPTOS

EL MÉTODO DEL “ENCADENAMIENTO SUTIL”CLAVES ACERCA DE LA MEMORIZACIÓN

CÓMO MEMORIZAR NÚMEROS Y FECHAS

LISTADO DE LAS 100 PALABRAS - CLAVE

REGLAS PARA EL USO DEL CÓDIGO ALFANUMÉRICO

EL MÉTODO DEL ENGANCHE

LA IMPORTANCIA DEL REPASO

LAS FASES DE EVOCACIÓN Y DE REVISIÓN

EL MÉTODO DE LOS LOCI (SITIOS)

EJEMPLOS A MEMORIZAR

CÓMO RECORDAR NOMBRES PROPIOS

EJERCICIOS

TÉCNICA DEOBSERVACIÓN PARA LOGRAR UNA BUENA MEMORIZACIÓN

CÓMO APROVECHAR LOS DISTINTOS
TIPOS DE MEMORIA

DISPONIBLE PERO NO ACCESIBLE

NUEVO TEST DE MEMORIA

EL REPASO Y EL OLVIDO

LA NUTRICIÓN MEJORA LA MEMORIA

A PARTIR DE AHORA...

MEMORIA ES LA CAPACIDAD QUE TIENE EL HOMBRE DE REGISTRAR, ALMACENAR Y, EN UN MOMENTO DADO, REPRODUCIR DETERMINADA INFORMACIÓN.

UNA IDEA MÁGICAHabitualmente concebimos la memoria desde el punto de vista de una doctrina fatalista “tener memoria o no tenerla”. Lo que generalmente consideramos “tener memoria” consistiría en memorizar sin esfuerzo, como una idea mágica.
Si concebimos la memoria como una cualidad innata, es imposible progresar. Para progresar es necesario, en primer lugar, cambiar esta creencia falsa.

Mejorar la memoria esuna tarea que está a nuestro alcance.

LA MEMORIA Y LA COMPRENSIÓN
Con esta obra aprenderás un método con reglas mnemotécnicas aplicables a diversos materiales de estudio, y que en ningún caso interfieren con el hecho esencial del aprendizaje: la comprensión.

QUÉ SON LAS REGLAS MNEMOTÉCNICAS
Son principios que facilitan enormemente el registro, la retención, la organización y lamemorización de datos e imágenes.

Todos implican abandonar el carácter pasivo y automático del registro habitual, participando activamente en el mismo.
Cuanto más divertidas, creativas y personales puedas hacerlas, más efectivas se volverán.

En esta obra aprenderás muchas de ellas, aplicables a distintos materiales y situaciones.
TEST DE MEMORIA
Antes de sumergirnos en el aprendizaje de lasreglas mnemotécnicas, te sugerimos realizar una prueba respecto a tu capacidad de memoria actual.

Es importante que puedas medir tu capacidad actual de memoria en estado neutro o natural, sin ningún tipo de presión, para compararla, más adelante (después de asimilar los principios y los ejercicios que te proponemos) con los resultados que alcances, y puedas comprobar así la eficacia de lasreglas mnemotécnicas.

1. ¿CUÁL ES TU CAPACIDAD DE MEMORIA SEMÁNTICA?
Memorización de quince palabras corrientes.
Lee y relee atentamente cada palabra de la lista durante un minuto, luego deja de mirar la lista y coloca, en una hoja de papel, todas las palabras que te acuerdes, sea cual sea el orden en el que te vienen a la mente, y suma las respuestas.

1. Rueda
2. Elefante
3.Reloj
4. Televisor
5. Auto
6. Vela
7. Taza
8. Silla
9. Aro
10. Lápiz
11. Puerta
12. Libertad
13. Casa
14. Anteojos
15. Alfajor


2. ¿CUÁL ES TU CAPACIDAD DE MEMORIA NUMÉRICA?

Procúrate un objeto para tapar las líneas una detrás de otra.
Lee, una a una, la cifra de cada línea, durante unos segundos, hasta que sientas, que tapándola, puedes reproducirla en una hoja....