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Te mostramos medicina alternativa para la depresión
Hoy en día se recurre a la medicina alternativa para la depresión ya que la depresión es un trastorno desconocido e incomprendido.
Muchos muestran desconfianza o una actitud de recelo hacia quien la padece. Pero, para quienes la sufren, una parte importante de la población, es un problema grave.
Se calcula que sólo la mitad de las personasdepresivas son reconocidas como tales y reciben un tratamiento adecuado.
Sin olvidar que en un caso grave hay que consultar con psiquiatras y especialistas, se proponen algunos remedios que, sin duda, aliviarán los síntomas de las personas proclives a esta dolencia.
Remedios naturales de medicina alternativa para la depresión
Macerado de ajos en vinagre para la depresión
Cara larga, miradaausente, gesto taciturno, hombros caídos y un ánimo por el suelo suelen ser las señas de identidad de la persona deprimida, melancólica, triste.
Para combatir esta dolencia se utilizan numerosos medicamentos y preparados farmacéuticos, algunos de los cuales tienen otros efectos añadidos. La siguiente receta, experimentada a lo largo de generaciones, puede resultar de gran ayuda.
Ingredientes• Vinagre
• Ajos
• Glicerina
• Romero
• Miel
Preparacion
1. Mezclar los ajos frescos troceados, los ajos secos laminados y medio litro de vinagre de manzana. Guardar la mezcla en lugar fresco y oscuro durante cuatro días, removiendo diariamente.
2. Al cuarto día, agregar a la mezcla la glicerina y el medio litro de miel de romero, y dejar macerando en lugar oscuro un día más.3. Filtrar y escurrir bien el macerado. Presionar bien los ajos para que suelten todos sus principios activos: azufre, aceites, etc. Finalmente,  almacenar en un recipiente de vidrio bien cerrado.
CONSEJOS PRÁCTICOS
EL PLATANO
La ingestión de medio plátano diario ayuda en el tratamiento de la depresión, ya que esta fruta contiene triptófano, un aminoácido muy importante para el sistemanervioso central, que ríos mantiene alegres y vitales.
ESPINO BLANCO
El espino blanco es un bello arbusto espinoso, que suele crecer entre los matorrales de las regiones de climas templados. Para su acción terapéutica se utilizan las hojas y las flores. Es aconsejable para combatir las depresiones, ya que actúa como un remedio tónico, sedante, antiespasmódico y vasodilatador. También normaliza lapresión arterial y regula el funcionamiento del corazón. Se recomienda en casos de miocarditis, arteriosclerosis, problemas nerviosos e insomnio. Es recomendable tornarlo mezclado o combinado con ajo.
LA LEVADURA DE CERVEZA
La ingestión de vitamina B,, la llamada “vitamina del buen humor”, es recomendable en los casos de melancolía y tristeza. Tres cucharadas al día de levadura de cerveza, quecontiene esta vitamina, resulta una proporción suficiente para suplir posibles carencias.


|os factores de riesgo asociados a la depresi�n son: |  |
|Historial familiar de depresiones | |
|Viudez| |
|P�rdida de una pareja | |
|Trastorno de la personalidad| |
|Aislamiento | |
|Falta de confianza | |
|Alteraciones de la salud (especialmente en personas de la tercera edad)...