Metodo Sue Rodgers

1
METODO SUE RODGERS
Empresa:

Área:

Sector:

Tarea / Actividad:

Fecha:

Evaluador/res:

Valoración:

Empleado:

Aprobado por:

NIVEL DE ESFUERZO

TIEMPO DE ESFUERZO

ESFUERZO POR MINUTO

1– Bajo1 = 0*-5”

1=0A1

2– Moderad

2 = 6-20”

2=2A5

3– Pesado

3 = > 20”

3=>5

RESULTADOS

VERDE 111
112
121
131
212

113
122
211
311

AMARILLO
132
213
232
312

123

CUELLO

HOMBROS

TRONCO

BRAZOSANTEBRAZOS

MANOS
PUÑOS
DEDOS

ROJO

223
313
322
331
333

PIERNAS
PIES
DEDOS

222
231
311

233
321
323
332

NIVEL DE ESFUERZO
BAJO (0 – 30%)
CUELLO

La cabeza gira parcialmente.
La cabeza está ligeramentehacia delante.

HOMBROS

Brazos ligeramente recogidos
Brazos extendidos con algún apoyo

TRONCO

Inclinado ligeramente hacia un lado
Ligeramente flexionado

BRAZOS
Brazos ligeramente retirados delcuerpo sin
ANTEBRAZOS carga
Aplicación de poca fuerza o
levantando pequeña carga
próxima al cuerpo
MANOS
Aplicación de pequeña fuerza en objetos
PUÑOS
próximos al cuerpo.
DEDOS
Puño recto, con aplicaciónde fuerza
para agarre pequeño
PIERNAS
Parado, caminando sin flexionarse
PIES
Peso del cuerpo sobre ambos pies
DEDOS

MODERADO (30-70%)

PESADO (70-100%)

La cabeza gira totalmente hacia el costado
Lacabeza está totalmente tirada hacia atrás
La cabeza está hacia el frente en 20°
Brazos recogidos sin apoyo
Brazos flexionados (nivel de la cabeza)

Igual al moderado, aunque con aplicación
defuerza.
La cabeza está flexionada en más de 20°.
Aplica fuerza o sostiend peso con los
brazos separados del cuerpo o al nivel de
la cabeza.
Levanta o aplica fuerza con rotación.
Gran fuerza con flexión deltronco.

Flexionado hacia delante sin carga
Levanta carga de peso moderado próximo
al cuerpo
Trabajo próximo al nivel de la cabeza
Rotación del brazo, ejerciendo fuerza moderada

Area de agarre grandeo estrecha.
Moderado ángulo del puño, especialmente
en la flexión
Uso de guantes con fuerza moderada
Flexión hacia delante
Inclinarse sobre la mesa de trabajo
Peso del cuerpo sobre un pie
Girar el...