Miedo escenico

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  • Publicado : 27 de abril de 2011
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MIEDO ESCÉNICO

Todos, en algún momento de nuestras vidas nos hemos visto en la necesidad u obligación de dirigirnos a diferentes públicos, compañeros de trabajo, de estudios, familiares. etc., ysobre todo si es improvisado hay un primer freno, que es quizá la sorpresa de ser escogidos para hablar de inmediato, es el no tener tiempo para ordenar las ideas de lo que se va a decir. Y por lotanto con el nerviosismo se divaga, se es incoherente, y la gente se da cuenta de eso, es muy notorio. El miedo escénico no se puede ocultar muy fácilmente, pero se puede dominar. Nos da miedoenfrentarnos a un público, Nos da temor ponernos de pie, hablar, expresarnos porque no sabemos la reacción de los demás, si va hacer de su agrado o si es un fracaso.

Pero hay algo que todo orador debevencer, y es lo que más atormenta a muchas personas, inclusive con experiencia, es: EL MIEDO ESCÉNICO

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TIPOS DE MIEDOS

1. Falta de preparación del tema y de manejo de grupos. 
2.Sentir que se tienen muchos o pocos puntos para cubrir en el tiempo asignado. 
3. Preocupación porque se piensa que la audiencia será muy crítica. 
4. Temor a que su charla no seainteresante o entretenida y las personas se salgan del salón. 
5. Tratar de ser como otros conferencistas en lugar de ser él mismo. 
6. Tener miedo a las consecuencias negativas o críticasdespués de la charla. 
7. Tartamudear o dificultad para encontrar las palabras durante la exposición. 
8. Perder mucho tiempo preparando el tema en lugar de desarrollar confianza en lahabilidad para llevar a cabo la conferencia. 
9. Es un miedo aprendido. 
10. Hay un trauma pasado, no resuelto, que se reactiva en el momento en el que está frente al público.

COMO VENCEREL MIEDO EOCÉNICO?

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Aprender a respirar es básico, hay suficientes ejercicios para dominar esta técnica. Aprender a leer como un profesional es básico para un orador, también hay...
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