Miedo Escénico

 UNIVERSIDAD FERMIN TORO
FACULTAD DE CIENCIAS JURIDICAS Y POLITICAS
ESCUELA DE DERECHO
BARQUISIMETO – ESTADO LARADILIMAR DE JESÚS LOAIZA
C.I. 20.890.404
PROF. BIAMNA MEZZASALMA
Sección SAIA D
Uno de los graves problemas de hablar en público es que puedes echar a perdertu discurso con tartamudeos terribles, sudores copiosos y otros síntomas que comienzan cuando empiezas a hablar: tu voz se quiebra, tu corazón parece estar haciendo gimnasia en tu pecho, sientes muchocalor, tus manos tiemblan sin control, pareces estar cerca de las lágrimas… quieres que la tierra se abra y te trague…
Practicar el discurso no es suficiente, es necesario ensayarlo, aprenderlo,dominarlo. El ensayo va más allá de la memorización o conocimiento del contenido del discurso, pues comporta la práctica de la actuación. Cuando ensayas debes hacer exactamente como si estuvieras yafrente a un público, a tu audiencia. Esto significa decir en voz alta tus líneas, pararse en el lugar justo, y prever lo más posible todas las condiciones que pudieran suceder.
Si cuando estás ensayandocomentes un error, no te detengas, inventa una manera de recobrarte y continúa. Estás intentando replicar una verdadera actuación y en una actuación real no puedes parar y empezar de nuevo. Ensayaretomar el discurso si olvidas alguna parte y de esa manera estarás en la consecución del mejor recurso de acción para tomar si llegara eso a suceder.
Otra táctica para sacarle provecho a los ensayoses encontrar a alguien para ensayar frente a él; puede ser un amigo, un familiar en quien confíes y que pueda generar una opinión honesta y objetiva. Esa técnica te ayudará a tomar confianza o acorregir cualquier error.
Es importante tomar el hábito de enfocarse en el éxito y no en las fallas. En vez de preocuparse de lo que sucederá si algo sale mal, debe uno preocuparse de lo que sucederá...