Modelo de informe de natación

INFORME DE CURSO DE NATACIÓN PARA ADULTOS
“15avo cursos de natación para niños y adultos de San Pedro de la Paz”
Monitor de Natación: JAVIER MARCELO GUZMÁN SARAVIA
Periodo: Enero y Febrero 2011.Horarios: Lunes a Viernes de 09:00 a 12:30 hrs.
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DESCRIPCIÓN DE LA PLANIFICACIÓN DEL CURSO
Macrociclo: 39días
Mesociclos: 2 meses (Enero y Febrero)
Microciclos: 3 periodos [13 Clases cada uno (03 al 19 de Enero/ 20 Enero al 07 de Febrero/ 08 al 24 de Febrero)]
Sesiones: 09:00 a 10:00, 10:15 a 11:15,11:30 a 12:30 hrs.
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“ETAPAS EN LA EDUCACIÓN DEPORTIVA DE LA NATACIÓN”
1.-Evaluación de diagnostico.2.-Ambientación y primeros movimientos en el medio acuático.
3.-Destrezas básicas.
4.-Instruir habilidades deportivas.
5.-Gestos técnicos específicos en el deporte de la natación.
6.-Desarrollo de lastécnicas y evaluación para salvataje.
7.-Evaluación final.

“ESTRUCTURAS DE LAS HABILIDADES A DESARROLLAR EN NATACIÓN”
ETAPAS CONTENIDOS OBJETIVOS
ETAPA 1
E 3-4-5 Enero20-21-24Ene

8-9-10Febre
-Ambientación y familiarización con el medio acuático.
-Trabajo de mecánica y dosificación de
la respiración.
-Equilibrio en zonas de poca profundidad.-Desplazamiento vertical.
-Desplazamientos horizontales con asistencia.


-Romper el temor al contacto con el agua.
-Desarrollar sensaciones positivas en el medio acuático.
ETAPA 26-7-10-11 Ene ro

25-26-27-28Ene

11-14-15-16Feb e
Habilidades motrices básicas(fundamentos)
-Saltos.
-Giros.
-Lanzamientos.
-Flotaciones.
-Deslizamientos.
-Giroscon combinaciones.
-Propulsión.
-Remadas. Inicio a las destrezas

-Desarrollar la sensibilidad al agua.
-Dominio del medio acuático.
ETAPA 3
12-13-14 Enero

31En-1-2Febre...